Røde druer : ernæring og sundhedsmæssige fordele

Druer har været dyrket i mere end 5.000 år og er en velsmagende snack eller tilføjelse til salater og desserter . Mange nordamerikanerne henvende sig til røde druer som en måde at skære kalorier eller reducere fedt , men der er meget mere at spise røde druer end potentielt vægttab. Nylige undersøgelser tyder på røde druer kan bidrage til at forebygge kræft , samt andre kendte sygdomme.
< P> Resveratrol er et kemikalie, der forekommer naturligt i drue skind . Undersøgelser viser, at det kan have anti - cancer egenskaber . Laboratoriet data synes at antyde , at spise røde druer i små mængder er nøglen
. &Nbsp . ;