Forståelse af immunsystemet og hvorfor det er vigtigt for et godt helbred

Immunsystemet er designet til at forsvare sig mod millioner af bakterier, mikrober, toksiner og parasitter. Et omfattende netværk af celler, væv og organer er blevet udviklet til at forsvare sig mod sådanne fremmede invasioner. Dit immunforsvar er et omfattende netværk af celler, væv og organer, der har udviklet sig til at forsvare sig mod sådanne udenlandske invasioner.

Power af immunsystemet:

Når noget dør, dens immunsystem slukket. Inden for få timer, er kroppen invaderet af alle former for bakterier, mikrober og parasitter. Når dit immunforsvar kører nogen af ​​disse ting kan få et par uger efter en krop er ødelagt, og et skelet er alt der er tilbage.

Hvordan at forblive sunde:

forblive sunde og komme sig hurtigt fra sygdom dit immunforsvar skal sundt. Hvad kan der gøres for at optimere immunforsvaret? Øvelsen og hjælpe med at reducere stress. Tyder dog, at den vigtigste faktor i immunforsvaret er, hvad vi spiser. Alle ved, at vores kroppe er under angreb af bakterier og toksiner, der lever i miljøet. Hertil kommer, at opnå en fordel over kampen og bo godt, kraften i dit immunsystem er ubestridelig. Din måde din krop beskytter sig mod eksterne udfordringer.

antioxidant skjold;

For nu, du har hørt af frie radikaler. Disse molekyler forårsager celler til at bryde ned, hvilket accelererer modningen, fremme hjertesygdomme og kræft og svækket immunsystem. Der er ingen måde at undgå frie radikaler. Produceres i kroppen på grund af normale metaboliske processer. Men visse forbindelser Antioxidanter ødelægge frie radikaler.

Forskning er begyndt at bekræfte, hvad traditionelle healere har længe vidst, at visse fødevarer, urter og naturlige kosttilskud for at øge immunforsvaret. De seneste årtier har været vidne til et stort skift fra afhængighed af narkotika til en efterspørgsel efter naturlige alternativer. Hvad har forårsaget denne ændring er i stigende grad overanstrengt sundhedssystem dyrt og ofte utilgængelige, som har været så travlt omsorg for de syge, er godt blevet overladt til konventionel medicin.

Flere og flere af os er på vej fra en reaktiv til en proaktiv tilgang til at bevare sundhed og velvære, og dette inkluderer livsstilsændringer, motion, ernæring og naturlægemidler kosttilskud. Forbedre din livskvalitet.

De fleste af os ved, det er en god ide at spise godt, motion og få en god nats søvn. Vi kan også ved, det er en god ide at tage nogle vitaminer og mineraler. Hvis du er på udkig efter en måde at give din krop en ekstra kant i en verden, hvor vi konstant bombarderet med miljømæssige stressfaktorer, vitamin-og mineraltilskud er typisk ikke tilstrækkeligt til at gøre arbejdet.

Leslie H. Vanover

Leslie har været interesseret i at finde en bedre måde at forkæle din krop og give den de kosttilskud er mere naturligt. De lægemidler, vi tager i dag, er fulde af skadelige kemikalier, der har en negativ indvirkning på vores krop. ..

Mens der er mange virksomheder, der producerer sundhedsprodukter endelig fundet et firma, der er i en klasse for sig selv som en leder i wellness industrien