Også sød eller ikke også søde? Det er ikke længere spørgsmålet.

Mens jeg &'; m slagte dårlig Bill, Shakespeare bruges til at skjule, når skibene kom tilbage fra Vestindien. Sukkerrør ville drive Dronning Elizabeth nødder og hun ville have venner henrettet. Efter effekterne wore off hun ville spekulerer på, hvor alle var. Jeg læste, at i en bog, men hvem ved i disse dage, hvad sandheden er. Nu tilbage til historien

I &';. Har været at få en masse e-mails vedrørende nyheder om Sukker bliver betragtet som et toksin
Selvom det &'; s. Friske nyheder, jeg læste Sugar Blues under 70 &' ; s give eller tage, og der var så fordømme sukker som du kunne få. Så selvfølgelig I &'; m gør det math og det betyder mange millioner mennesker kunne have haft en bedre chance for ikke at få alle former for dødbringende sygdomme, fordi disse oplysninger var tilgængelige i det offentlige domæne i lang tid. Det blev latterliggjort og ignoreret, fordi store landbrug og Big Pharma har for meget indflydelse på politikere, medier, The American Diabetic Association, American Medical Association, osv Denne mangel på oplysninger om omkostningerne millioner af dollars til vores allerede anstrengt sundhedssystem, og hvem ved, hvor mange mennesker har lidt unødigt.

Du har måske hørt, at fedme og diabetes nu er ved at blive en sygdom, og de selv kalder det diabesity. Hvordan får vi denne Brangelina (Brad Pitt & Angelina Jolie), sammenholdt med sygdom? Er der noget, vi kan gøre for os selv, der skaber metaboliske syndrom og insulinresistens? Forskere nu synes, det er fra en ophobning af fedt i leveren. De er at finde en forbindelse mellem lever fedt og insulinresistens hos patienter, slim eller fede. Det ser nu ud, at fedt deponeres i leveren er begyndelsen på insulin-resistens.

Fed lever starter med omdannelsen af ​​fruktose i leveren. Denne proces i sidste ende giver os hjertesygdomme ved at hæve LDL-kolesterol. Sidste ende fedtophobning resulterer i insulinresistens og metabolisk syndrom.

Det viser sig, Fruktose er synderen og store mængder af fruktose i vores kost er subsidieret af vores regering, som i Corn tilskud.

Du har måske bemærket, at højfructosemajssirup er at få en lidt dårlig opmærksomhed i disse dage, men så industrien bare betaler en nyhed afsætningsmulighed til at sige, det er godt for dig, og det bliver sandheden. Mens vores regering græder, at vi er nødt til at stoppe med at spise slik, de betaler for alle grundlæggende ingredienser i junkfood og producenten kan &'; t modstå sælge det, fordi de har en enorm fortjeneste. Det &'; s svært ikke at opnå en fortjeneste, når de får deres vigtigste ingredienser gratis. Jeg sige gratis? Intet er gratis, jeg mener det er på vores bekostning, sundhed klog og vores skat dollars. Så hæve skatterne for at betale for sundhedspleje eller gøre noget, der involverer sund fornuft og stoppe majs tilskud? Ærgerligt Shakespeare didn &'; t stille det spørgsmål.

Er jeg være meget kritisk, snottet, og selvtilfreds mod vores nuværende sundhedssystem? Jeg gætte, du kunne sige ja bortset fra at når du holder op med at forbruge sukker på fedtlever går væk, samt insulinresistens. Jeg føler, at sidste videnskabelig kendsgerning giver mig lidt licens til at tilbagevise sindssyge med veltalende svar så ofte anført af teenagere, “ Duh &" ;. Jeg må indrømme, at havde det godt.

Den gode nyhed er at have insulinresistens gør ikke &'; t nødvendigvis skabe diabetes. Nogle mennesker kan gøre nok insulin til at overvinde modstand mod dette hormon. Af den måde, at en metode øge dine odds på ikke at få diabetes er at gøre anstrengende motion. Men hvis du har diabetes hvad gør læger ordinere for det? Insulin, men har kronisk forhøjede insulinniveauer har skadelige virkninger af sine egne, hjertesygdomme bare for startere. Højere insulin resulterer i højere triglycerid og blodtryk. Det skaber lavere niveauer af HDL-kolesterol (det “ gode kolesterol &";), hvilket forværrer insulinresistens og se, “ metabolisk syndrom &";.
Metaboliske syndrom er nu betragtes som den legendariske elefant på værelset. Beklager, kunne ikke jeg &'; t hjælpe mig
mennesker fodret hvad der svarer til fruktose i 8 til 10 dåser af koks eller Pepsi om dagen, blev insulin-resistente, og deres triglycerider ville gå op på blot et par dage.. Drikke mindre skaber de samme virkninger, men det ville tage længere tid. Så er du sikker på, bare skære ned til et par dåser sodavand om dagen er en god strategi?

Noget andet, der er ikke længere kontroversiel, er, at kræft synes at stige med fedme, diabetes og metabolisk syndrom. Der er ingen mangel på beviser, der peger på, at en stor procentdel af kræft er forårsaget af vores vestlige kost. Den gode nyhed er, kræft kan forebygges. Kræft og diabetes var en forholdsvis sjælden sygdom i populationer, didn &'; t spise fødevarer, som vi nu indtager
Insulinresistens fører os til at udskille mere insulin og en relateret hormon kendt som insulin-lignende vækstfaktor, som fremmer tumorvækst. .
Kræftceller trives på insulin til at levere brændstof (blodsukker), og materialer, de har brug for at vokse og formere sig. Mange præ-kræftceller aldrig ville erhverve mutationer, gøre dem til maligne tumorer, hvis de weren &'; t blive overvældet af insulin til at fylde mere og mere blod sukker og metabolisere det

Min mor bruger til at sige til mig. som en 5-årig barn, (det betyder 1960 vejen, før New York Times kunne gennemgå gamle forskning) “ don &'; t spise sukker &"; Selvfølgelig var hun latterliggjorde dengang af vore naboer, som følte dårligt for mig og gav mig masser af junkfood. Hvis landet er seriøs om at spare billioner af sundhedspleje dollars så er det første spørgsmål, der skal løses.

I &'; m politisk konservativ, men det er smertefuldt at lytte til politikerne på højre bringe ud af Nanny State argument, når bremse forbruget af sukker er bragt op. De forbyder narkotika, fordi de er vanedannende og farlige. Vores mad er mere vanedannende og mange flere mennesker dør af det, end de gør fra ulovlige stoffer. De vil hævde du har et valg og fri vilje, men du don &'; t. Populære Hamburger kæder don &'; t sætte 11 hemmelige appetit stimulanser i deres mad, fordi de ønsker at spille fair. De vil have dig afhængig. Dette er en statslig intervention jeg måske ikke noget imod, selv om jeg &'; m sikker på at det ville blive så udvandet, at vi måske være at se reklamer som denne. “ New Super Cola, med kun et par tusinde mere kalorier af sukker, det &'; s godt for dig &";.

I &'; m placere linket igen i størst foredrag I &'; ve set på kræft. Det ligger fint i tråd med dette. Hvis du ønsker mere information om hvordan man kan bekæmpe skader mad email mig på [email protected] eller besøge min hjemmeside www.gregmalakoff.com

Kræft præsentation link: http://www.ted.com/talks/Lang /dan /william_li.html
.