Hindbær Hjælp Lavere Colon Cancer Risk med 45%

Kognitiv tilbagegang er unaturligt. Millioner af aldrende voksne overveje en svækket evne til at tænke, fornuft og danne nye minder som den uundgåelige forløb faldende sundhed. Ved at acceptere hjernen aldring som normalt, vi fordømmer vores senior år og lever i konstant frygt for, om vi vil huske vores familie og venner eller fastholde vores personlige identitet.

Tab af kognition som vi alder er ikke normal. Der er ikke nogen programmeret switch, der mindsker vores evne til at ræsonnere og huske begivenheder, navne og ansigter. Hjernen er modtagelig for mange af de skadelige virkninger af inflammation, frie radikaler og insulinresistens, der fører til kronisk sygdom. Blåbær og vindruekerneekstrakt viser stort potentiale i kampen mod hjernen aldring og kognitiv tilbagegang. Salg

Blåbær er en kraftfuld Brain antioxidant

Den menneskelige hjerne udfører millioner af elektrisk og kemisk formidlet hvert sekund og genererer et stort antal af frie radikaler i den proces, der kan beskadige normale neuronal funktion. Enhver fysisk middel, der kan neutralisere virkningen af ​​frie radikaler vil yde den nødvendige beskyttelse og forhindre hjernens aldring.

anthocyaniner og flavonoler er naturlige beskyttende forbindelser, der findes i høj koncentration i blåbær og vides at være i stand til at krydse den kritiske blod -brain barriere og indflydelse hjernefunktion. Resultatet af forskning offentliggjort i tidsskriftet Ernæring
viser, at kosttilskud med blåbær for så lidt som 30 dage kan langsom og endda vende tilbagegangen i mental funktion i forbindelse med alderen. Undersøgelsens forfattere konkluderede “. Dette illustrerer en overraskende hurtig og kraftig effekt af en antioxidant kostintervention &";

blåbær Forbedre Kritiske Neuronal Communications

Forskere ved, at blåbær og andre medlemmer af familien violette bær er forbundet med sænket forekomst af aldersrelateret demens og Alzheimer`s sygdom. Mens den nøjagtige virkningsmekanisme er ikke fuldt forstået, har tidligere undersøgelser vist, at de aktive stoffer i bær udøver deres effekt på indlæring og hukommelse ved at styrke de eksisterende neuronale forbindelser, forbedre cellulær kommunikation og stimulerende neuronal regenerering.

Grape Seed Extract kan genopbygge Brain Cell Networks

Vindruekerneekstrakt er en væsentlig kilde til naturligt forekommende phenolforbindelser, der er kendt for at styrke den strukturelle integritet af hjerneceller og hjerne celle netværk. Forskning leveret af en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Phytoterapi Forskning
dokumenterer evne vindruekerneekstrakt at stimulere produktionen af ​​nye hjerneceller. Forskere var i stand til at vise, at forbindelser i vindruekerneekstrakt aktiverede gener, der styrede cellulære foryngelse. Derudover vindruekerneekstrakt styrket eksisterende hjerne celle forbindelser i hukommelsen kontrolcenter i hjernen (hippocampus).

Tab af hukommelse og evnen til at lære og danne tanker er funktioner, som ikke bør gå tabt som vi alder. Kognitiv tilbagegang kan forebygges ved at spise en kost blottet for forarbejdede fødevarer, sukker og skadelige hærdede fedtstoffer. Spis en kop vilde blåbær hver dag og supplere med vindruekerneekstrakt til at give kritisk antioxidant støtte og forhindre angreb fra frie radikaler skader
.

ernæring

  1. Superfood Ideer til at forynge din krop og sind
  2. Kosttilskud - en løsning på lidelser livsstil
  3. Bedste hjem retsmidler og ayurvedisk behandling af tandpine
  4. Hvordan du forbedrer din Familier spisevaner
  5. Sådan Administrer Osteoporose i kvinder?
  6. Opret en Hot fest med Healthy Style
  7. Alger, verdens mest påskønnet Plant
  8. pleje din krop, fodre dit liv.
  9. Kiwi Frugt Fordele for Sundhed: Hvad det kan give din krop
  10. Fødekilder, der indeholder koffein
  11. Begynd at bruge Bacopa monniera og forbedre din hukommelse på kun 5 dage
  12. Gæren-Fungus Link til de fleste moderne Sygdomme
  13. Fødevarer, der er gode for dig
  14. Hvordan jeg Lost Vægt Brug granola barer, fuld måltider og masser af vand
  15. Hvordan man kan overvinde problemet med erektil dysfunktion?
  16. Beskæftiger sig med Osteoporose
  17. Lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom og sundhedsmæssige forhold med aromaterapi
  18. The Great Sundhed Debat. Krill Olie Versus fiskeolie.
  19. Den vidunderlige sundhedsmæssige fordele af grøn te
  20. Hvad er forholdet Blandt Kostfibre og vægttab?