Gæren-Fungus Link til de fleste moderne Sygdomme

Som en livslang studerende og fortaler for naturlig healing og alternativ medicin, har jeg læst, studeret, og prøvet næsten hver kost nogensinde offentliggjort. Men kost jeg fundet at have langt den mest kraft til at helbrede kaldes gær-fri diæt.

Dette er den kost, der renser, fornyer og genopretter det menneskelige immunsystem, hvorved kroppen til at helbrede sig selv. Det er enkel, effektiv og kraftfuld. Alle kan bruge dette værktøj til at kortlægge en vej til helhed under alle stadier af sygdom, eller blot som en forebyggende foranstaltning.

jeg personligt har været vidne til fantastiske turnarounds fra kræft, allergi, astma, øvre luftvejssygdomme, KOL, depression , Alzheimer &'; s, psykiske lidelser, træthed, PMS, gigt og rheumatoid arthritis. Listen indeholder også autoimmunsygdomme, såsom diabetes, fibromyalgi, colitis, Crohn &'; s sygdom, hypothyroidisme, dissemineret sklerose, ALS, og lupus. Også hjulpet har været vægtproblemer, hudsygdomme, kemisk overfølsomhed, kronisk træthedssyndrom, hovedpine, fordøjelsesproblemer, afhængighed, ADD, ADHD, autisme, cravings og humørsvingninger, hjerte og kredsløbssygdomme, forhøjet blodtryk og kolesteroltal, øre, næse , og hals problemer, hormon problemer, og urinvejsinfektioner og sinus infektioner! Listen bliver ved og ved.

Det er at blive anerkendt, at der er en svampe link til alle disse betingelser!

Min personlige erfaring med kosten kom år siden, da jeg udviklede en systemisk gær infektion (også kaldet Candida albicans) efter at have taget antibiotika. I min søgen efter en naturlig løsning, fandt jeg en vidunderlig og begavet biopat og medicinsk intuitiv, der korrekt diagnosticeret en mild systemisk gær infektion og gav mig en kopi af hendes gær-fri kost. I et par dage, begyndte jeg at føle sig sund igen. Den træthed, smertende, hjerne tåge, og fordøjelsesproblemer begyndte at falme, og i tre uger, følte jeg helt fornyet. Virkelig et mirakel.

Efter at jeg begyndte at arbejde med dette biopat som hendes udnævnelse sekretær og var så privilegeret at arbejde med hende i de næste ni år. I løbet af denne tid, så jeg de fleste af hendes patienter bruger gær-fri diæt og gradvist helbrede deres immunforsvar og sig selv – ligesom jeg havde. I et forsøg på at vejlede og hjælpe sine patienter blive på gær-fri kost, begyndte jeg at indsamle og redigere opskrifter til at være gær-fri. Til sidst blev den første udgave af The Gær-Free Kitchen offentliggjort, så en anden udgave, og for to år siden, en tredjedel. Jeg fortsætter med at se og høre om helbredelser af alle sygdomme (især kroniske dem) fra mennesker, der bruger det.

Hvad er gær? Hvordan vi bliver så befængt med sin overvækst? Gær er godartede organismer, der lever normalt i harmoni med de venlige bakterier i vores tarm skrifter. De blev designet til at forblive der i korrekt balance med hinanden, hver især bidrager til fordøjelsen af ​​fødevarer og tilvejebringelse befolkningskontrol for hinanden. De blev også designet til at vente til vores død, på hvilket tidspunkt de er programmeret til at formere sig over hele kroppen til at bryde det ned og nedbrydes det, og dermed holde vores planet ren. Tænk over, hvad jorden ville være ligesom uden dem! Vi &'; d alle være hopping i dinosaurer og alt, hvad der døde siden begyndelsen af ​​tid

Men to ting skete!. Først var indførelsen af ​​antibiotika, steroider, hormoner og p-piller i slutningen af ​​Anden Verdenskrig. Svampeinfektioner var sjældne før deres advent. Anden kom rivende anledning og øget anvendelse af forarbejdede og stærkt sukkersød fødevarer.

Fordi gær elsker at fest på disse punkter blev det stimuleret for tidligt at bryde ud af de normale grænser for vores fordøjelsessystem og rejse gennem blodbanen og lymfeknuder kanaler (hvor de blev aldrig til hensigt at gå). Det rundsendt i hele vores krop, etablere nye kolonier i vore hjerter, lunger, bugspytkirtel, nyrer, æggestokke, prostata, hjerner, og gør, hvad det var designet til at gøre: nedbrydes. Nu, i stedet for at vente til at gå på arbejde på vore døde, det er at forsøge at nedbryde vores kroppe mens vi stadig lever!

Hvad sker der i løbet af denne proces? Som enorme kolonier af gær hule gennem kolon vægge og flygte ind i blodbanen (skabe utæt tarm syndrom), gær bliver ond og forvandles til sin svamp stadie – dens mest farlige, aggressive fase. Derefter begynder at kolonisere over hele kroppen, spise væv til at forblive i live. Da det lever og dør, det giver off mykotoksiner (gær giftstoffer) og en alkohol kaldet ethanol, der cirkulerer i blodbanen. Så hele værter af symptomerne begynder at dukke op, fra blot at føle elendig, til allergi, at fordøjelsesproblemer, astma.

Som gær fortsætter med at vokse og immunsystemet bliver mere kompromitteret, udvikle mere alvorlige sygdomme. En frygtelig nedadgående spiral begynder som flere symptomer og flere antibiotika, steroider, hormoner, p-piller, og lægemidler er ordineret. Som vores interne terræn bliver mere og mere ubalanceret og usundt, det opportunistiske gær /svampe gå ind i en vanvid og kan medføre døden.

Den eneste måde at stoppe deres progression er at stoppe fodre dem! Det er der, gær-fri kost kommer i.

Når du fjerner hvad feeds og stimulerer gær til at vokse, de bogstaveligt talt sulte ihjel. Til sidst, er balance genoprettes i tyktarmen og fordøjelseskanalen. Når det sker, bliver immunsystemet lettet sin byrde at støtte store kolonier af svampeangreb overvækst og kan fungere som Gud hensigten. Når immunsystemet er genoprettet, er sundhed genoprettes.

Hvad feeds eller stimulerer væksten af ​​gær? Desværre er svaret findes i mange ting, der er blevet indgroet i vores kultur og livsstil. Udover de allerede nævnte stoffer, den øverste synderen er raffineret sukker. Amerikanerne woofing ned over hundrede pounds et år af de ting – per person – i de tyve gallons af is, tre hundrede dåser af læskedrikke og halvtreds pounds af kager og kiks, vi indtager hvert år. Gær elsker det først og fremmest. Kosten forviser det først og fremmest.

Medicinsk forskning har vist, at kræftceller er berygtede sukker junkier. Cellerne formerer febrilsk når glukose er til stede, og omvendt, de selvdestruktion når glucose removed.1 Glukose elimination er Achilles &'; hælen af ​​kræftceller og har altid været hjørnestenen i gær-fri kost.

Dernæst har vores kærlighedsaffære med mejeriprodukter og koffein produceret utallige afgrøder af gær og svampe at pine os, så gær-fri kost udelukker dem. Alkohol (som er ren gær mykotoksin) producerer enorme lidelser for os gennem kofanger afgrøder af gær og så er forbudt. Svampe er svampe og foder svampe befolkning i tarmen, og så disse er også elimineret. Gær brød skal gå. (Da gær gør brød svulme op, det gør os også svulme med gær.) Høj-sukker bananer og druer og alle tørret frugt er på nej-nej listen. Da eddike er gæret og indeholder skimmel, er det ikke tilladt. Okse- og svinekød, da de indeholder steroider, hormoner, mycotoksiner og antibiotika, er forbudt. Alle kunstige sødemidler som aspartam, NutraSweet, Equal, og selv Splenda skal forvist fra din kost for evigt. De er farlige og gær elsker dem alle.

Men don &'; t panik – der er masser af god mad at spise. Du vil spise lykkeligt på kylling, kalkun, lam, vildt, æg, bønner, ris, kartofler, pasta (i moderate mængder), veggies, salater, nogle korn, frugt, supper, frø og nødder, tortillas, gær-fri brød, nødder og møtrik Butters, honning og ahornsirup (i moderate mængder), popcorn, boller, cornbread, kiks, pandekager, tortilla chips, et par desserter og smoothies – alt imens gær bæster dør.

En af de bedste funktioner i denne diæt er, at det isn &'; ta livstidsdom, men en sætning til livet. Et minimum af enogtyve dage på programmet vil dræbe et flertal af gærkolonier – hvis du har en mild tilstand. Du kan derefter let ind i en mere varieret kost. For de fleste store sygdomme, er tre til seks måneder rådgivet og for store sygdomme i hjernen, kan et år være nødvendig. Derefter bør du bor tæt på kosten, med lejlighedsvise strejftog i nej-nej jord.

Jeg håber, du vil føle sig motiveret til at tilføje gær-fri diæt til dit spil plan for sundheden. Det vil kræve beslutsomhed, disciplin, udholdenhed og tålmodighed, men du er det værd. Dit liv og dit helbred er det værd. Din fremtid kan afhænge af det. Nu skal du gå få godt. Godspeed!

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre din sundhed. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre din sundhed &" ;, besøge http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.