Den tommelfingerregel om Bee Pollen Dosering

Jeg ved, hvad du tænker, og jeg vil tænke det for hvis jeg var ny til at tage bi pollen. Bee pollen er naturligt og det &'; s sikkert at tage, men med noget nyt tilføjet til din kost det &'; s vigtigt at forstå, hvor meget er nok upfront, og hvor meget det kan øges med over tid at give dig den mest gavn. Dette gælder for eventuelle tillæg eller endda medicin, så din bipollen dosering er ikke anderledes.

Hvad er din korrekte Bee Pollen Dosering

Alle normalt ønsker at vide, hvad korrekt dosering er at tage af bipollen, men ikke alle vil kunne bruge den samme mængde. Tager bipollen for fordøjelsen kan ikke være det samme som at tage det til vægttab. Mange eksperter bipollen siger, at ved hjælp af granulat er bedre for fordøjelsen hjælp, mens tage bee pollen kapsler er mere effektiv for de fleste andre sundhedsmæssige forhold.

form for bi pollen, du bruger sammen med grunden til at du tager det vil både faktor i, hvad din korrekte bipollen dosis er. De forskellige former for bi pollen er i virkeligheden fremstillet og behandlet forskelligt, før de gør det til din hylde, og på grund af den måde, det &'; s behandlet de vil alle have et andet niveau af styrke. Start små er normalt en sikker satsning, og gør det muligt at komme videre ind i en højere dosis på et senere tidspunkt.

Bee Pollen Dosering når det kommer til granulat

bipollen granulat kan bruges på forskellige måder, men som et kosttilskud er det bedst at sætte et par granulat under tungen og lad det opløse. Dette er, hvad læger og ernæringseksperter refererer til som sublinguale kosttilskud, fordi det går under tungen og opløses hurtigt gøre sin vej ind i blodbanen hurtigere.

Du kan også tygge dem, men det er den mindst sandsynlige metode til at bruge granulatet. Ved hjælp af et par granulat til omkring en uge eller to vil give dig tid til at vide, om du vil have en negativ reaktion på det. Hvis et par uger gå af, og du don &'; t, så er det okay at øge den. Det er stadig bedst til at øge noget som dette gradvist, men med alle midler don &'; t føles som du har brug for at skære disse granulat i halve! De er små, men de er stærke.

De, der don &'; t lide tanken om at sætte dem under tungen kan føje dem til smoothies, drys dem på korn eller endda i salater. Det er de letteste metoder til at tilføje dem til kosten, og du vandt &'; t være i stand til at smage dem.

Som konklusion, bipollen er et stærkt supplement og du bør tale med din læge, før du bruger den til at sikre, at det gør ikke &'; t forstyrre nogen medicin, du tager. Starter ud små er altid klogt, og så vil du være i stand til at øge din dosis for at leve sundt
.