Sådan Stay Healthy Every Day

Måske du bemærket, at jeg didn &'; t tiltrådte “ Himlen falder &"!; crowd bekymret nedfald fra Japan &'; s triple katastrofer

Du ved, ligesom advarslerne for at begynde hugge ned kaliumiodid ved håndfuld.. Tja, faktisk, mens iodid &'; s store ting, kaliumiodid er en kinda billig form for det, og at få for meget kan give bagslag på din skjoldbruskkirtel – blandt andre kropsdele. Billig aldrig betaler sig

Og at handle først efter katastrofen rammer, mens bedre end ingenting, jeg gætte, gør ikke &';. T virkelig få arbejdet gjort. Kosttilskud don &'; t spille en meget godt spil af catch-up.

Her &'; s handlen. Receptpligtig medicin storme ind i din krop og begynde at bryde møblerne. De får tingene gjort hurtigt, hvis ikke godt.

Kosttilskud, på den anden side, lethed i dine celler og tilbyde deres hjælp. De don &'; t storm dørene. De don &'; t tage over. De kun tilbyder at hjælpe din krop helbrede sig selv.

Nu er faktum er, din krop ønsker at være godt. Hvis du tager væk de giftstoffer, der gør det i og give det den støtte, dine celler har brug for, store ting ske. Bare ikke natten over.

Det tager et stykke tid at opbygge en solid vitamin /mineral-program, så lidt længere tid for alt at rampe op til fuld hastighed. Det &'; s fælles for vitaminer og mineraler til at tage op til seks måneder til at nå deres potentiale

Sikker på, du &';. Ll se tegn på liv som du går sammen, men den reelle magt og herlighed flor, når du &'; ve været på det længe nok til at have forynget celler. Nogle problemer, såsom en beskadiget tyndtarmen – som ledsager adrenal problemer – tage måneder at komme ud af reparation tilstand

Så jeg tror på altid at være bevæbnet og farlig, planlægge at forblive raske.. Når vira, bakterier, stråling, uanset dukke op på min hoveddør, de &'; re kommer til at have en kamp på deres hænder, fordi jeg holder min krop klar til at buldre.

For eksempel, jeg tilflugtssted &'; t havde en forkølelse eller influenza i årevis. Og jeg sikker don &'; t få influenza skud. Fem år i træk influenza skud ville fordoble mine chancer for demens, så jeg don &'; t derned

Jeg tager en masse vitaminer og mineraler, men.. Alle mine år af endokrine problemer uden medicinsk hjælp synes at have efterladt mig med absorption problemer, og jeg er nødt til at tage ekstra, så min krop kan vride ud af alt det behov. En lille pris for den store tilbagebetalingstid jeg får

Det &';. S ikke om at leve evigt. Døden vil tage mig til et bedre sted, så når det &'; s tid, det &'; s. Tid

Det &'; s om to ting. Først vil jeg don &'; t vil mit liv til at ligne scener fra Night of the Living Dead. Jeg har allerede brugt tid der, før jeg regnet ud, hvordan at komme ud af grøften, og jeg har nul interesse i at gå tilbage til de dårlige gamle dage.

For det andet, hvad der kommer min vej, jeg ønsker at være i fred vel vidende, jeg gjorde alt hvad jeg kunne gøre for at være i stand til at håndtere alt, hvad jeg er nødt til at håndtere. Ingen fortrydelser. Nej &';. Hvis onlys &';

Jeg kan ikke begejstret med alt, hvad der dukker op, men jeg vil ikke være bange

Jeg kalder det min “. Oh, yeah &"!; holdning, og jeg anbefaler det til dig
.