Æteriske olier og aromaterapi - Hvorfor det virker

æteriske olier og aromaterapi

æteriske olier, olie eller} {Indsæt navn på planten er den mest koncentrerede og ren "essens" af anlægget. Denne essens er oftest aroma eller smag af planten, såsom kanel olie, der anvendes til madlavning olie, lavendel eller anvendes i aromaterapi - æterisk olie indfanger en anden end en egenskab ved visse planter form og afhængig af anlægget kan være en alsidig løsning til forskellige applikationer

Udvinding af æteriske olier
Der er forskellige fremgangsmåder, ved hvilke der opnås æteriske olier. Den mest almindelige er kendt som "destillation." I denne teknik, er oprindelsen af ​​olie (blomsterblade, frugter huden, etc.) dampet ved høje temperaturer. De høje temperaturer slipper olie, som derefter fordamper eller blandes med damp. Dampen opsamles, kondenseret og æterisk olie skiller. En anden almindelig metode kaldes "koldpresning" af anlægget. Det er den samme måde, som du får den olivenolie, og er oftest bruges til at udtrække olier af citrus.

Aromaterapi
Aromaterapi er anvendelsen af ​​æteriske olier og andre aromatiske forbindelser til at ændre en persons sind, humør, kognitiv status eller sundhed. Det olfaktoriske (lugt) er en mere kraftfuld indflydelse på hjernen. Ligesom visse dufte kan gøre en person kvalme, udløse livagtige erindringer, eller indføre en større følelse af bevidsthed, men også have en stærk indflydelse på humør og mentale tilstand - især stress. Vi ved alle, at psykisk stress tager en vejafgift på os, men mange mennesker er uvidende om, hvordan stress kan være skadeligt i kroppen. En undersøgelse foretaget af UCLA forskere gjort en stærk fysisk forbindelse mellem følelser og stress med sundheden af ​​en person. "Når kroppen er under stress, hvilket øger produktionen af ​​cortisol til at støtte en" kamp eller flugt "respons Hvis hormonet forbliver forhøjet i blodbanen i længere tid,, slidt dog ud immunsystemet.." - Rita Effros, forfatter af undersøgelsen Mennesker, der konstant lever en livsstil med høj stress tendens til at udvikle et større antal og sværhedsgrad af sygdommen. Men at finde måder at blokere eller kontrol stress tendens til at leve lykkeligere liv og sundere.

Deri ligger potentialet i aromaterapi - behandle underliggende årsag eller faktor forbedring af en sygdom i stedet for symptomerne. Den vigtigste mekanisme, der forbinder følelserne til fysisk sundhed er det limbiske system, en komponent i det centrale nervesystem, der styrer mange hormoner og neurotransmittere frigives i kroppen. Det limbiske system er også det punkt, modtagelse af olfaktoriske tidskoder fra næsen. Dette forklarer forholdet mellem aroma, holdninger og sundhed
.