Lad os Go Bananas

Jeg håber titlen ikke har givet dig en negativ betydning. Jeg virkelig betyde, at du skal spise masser af bananer; don &'; t stoppe med én. ? OK
Banana er en vidunderlig frugt og alligevel bruger vi navnet som et formsprog på en nedsættende måde som “ republik &" banan; (en dårligt forvaltet land) og “ gå bananer &"; (gå amok /fjollet) eller “ go banan &"; osv
Hvis kun du kender, og du vil vide alt om bananer ved at læse denne artikel, vil du aldrig se ned på denne frugt på alle, og tværtimod forherlige det til skyerne.
Kender du, bananer indeholder tre naturligt sukker – saccharose, fructose og glucose kombineret med fiber? En banan giver en øjeblikkelig, vedvarende og væsentlig boost af energi. Du ville have set vores sportsfolk sluger nogle stykker i midten af ​​spillet. Nogen fortæller mig, at det forhindrer kramper så godt.
Forskning viser, at blot to bananer, giver nok energi til en anstrengende træning på halvfems minutter. Det er således nummer et frugt alle atleter og andre spil spillere foretrækker.
Endvidere kan det også hjælpe med at overvinde eller forebygge en lang række sygdomme og tilstande, hvilket gør det et must at føje til vores daglige kost. Du vil aldrig gennemgå nogen form for depression, hvis du spiser det dagligt; det indeholder tryptophan, en type protein, som kroppen omdanner til serotonin, der er kendt for at gøre dig slappe af, forbedre dit humør og generelt gøre dig føle gladere. Det &'; s godt at spise et par bananer, før du går til at opfylde dine veninde
Den indeholder også vitamin B6 og regulerer dit blodtryk
Din hjerne ville fungere bedre og mere effektivt!.. Nogle 200 elever skrev deres eksamener med succes og var meget opmærksomme i eksamen hallen efter at de havde haft et par bananer før eksamen begyndte.
Banana er også en bedstemor medicin til at kurere forstoppelse. Don &'; t gå ind for nogen afføringsmidler. En eller to bananer vil sætte din mave til højre.
Lider du af tømmermænd efter tunge drikke nat? Tag en mælk banan shake sødet med honning, og du ville være en egnet person for dagen
Mosquito bid kunne blive helbredt ved at gnide indersiden af ​​en bananskræl på det berørte område; øjeblikkeligt du ville føle fri irritation.
Er du ryger? Har du lyst til at give op med at ryge? B6 og B12, der er indeholdt i en banan ville hjælpe kroppen komme sig mod virkningerne af nikotin tilbagetrækning.
Ifølge en anden forskning, der udføres i New England, spise banan rutinemæssigt som en del af en almindelig kost kan reducere risikoen for død af slagtilfælde med så meget som 40%
Hvis du ønsker at slippe af med en vorte, tage et stykke bananskræl og placere den på vorten med den gule side ud; omhyggeligt holde huden på plads med et plaster eller kirurgisk tape.
Et Bolle og en banan er en sund frokost til flere arbejdere, der arbejder for nogle otte timer transporterer tunge byrder eller laver hårdt arbejde. Og de don &'; t brug for noget andet
Så banan er et naturligt middel mod mange dårligdomme.. Når du sammenligner det med et æble, det har fire gange protein, to gange de kulhydrater, tre gange fosfor, fem gange vitamin A og jern og to gange de andre vitaminer og mineraler. Det er også rig på kalium og er en af ​​de bedste fødevarer rundt
Derfor don &';. T du synes, det er på tide, vi gav op ved hjælp af disse skadelige idiomatiske vendinger og erstattet dem med en sætning som “ En banan om dagen, holder lægen væk &";!
.