Er Saftpresning godt for mig

Jeg føler stor. Jeg har ikke nogen problemer. Sikker på at jeg spise for meget nogle gange, og jeg spiser for mange stegte fødevarer. Men det er OK, er det ikke? Jeg behøver ikke en saftpresser. Skal jeg? Hvis din samvittighed fortæller dig at få mere frugt og grønt i din kost, men kan bare ikke synes at gøre det, kan du bruge en personlig træner. Hvis du ikke har råd til en personlig træner så prøv saftfremstilling. De mange fordele ved at drikke saft dagligt fra grøntsager og frugter. Vi kunne give dig mere, end vi har, men hvad med fjorten nedenfor?
1. Vitaminer & Mineraler
2. Enzymer
3. Essentielle fedtsyrer
4. Kulhydrat Proteiner
5. A-næringsstoffer og phyto-næringsstoffer
6. Ekstra energi
7. Shining teint
8. Styrket immunforsvar
9. Opbygge stærke knogler
10. Lavere risiko for sygdom
11. Reducer toksiner i kroppen
12. Lavere kolesterol
13. Nå frem til en sund kropsvægt,
14. Hjerte og kredsløb kan forbedre

Med de ting, hvordan kan du ikke råd til at juice? Du kan spørge dig selv, hvorfor ikke spise i stedet for juice?
1. Du vil sandsynligvis ikke spiser nok grøntsager og frugter for at få alle de næringsstoffer, din krop har brug for. Du kan prøve, men sandheden er vores livsstil er så forskellige, at vi bare ikke gøre, hvad vi ved, at vi skal gøre.

2. USDA, National Cancer Institute, Surgeon General og andre sundhedsmæssige agenturer anbefaler, at vi spiser ni ½ kop portioner per dag fra produkter !! Der er en masse af 'godhed' låst inde i fiberen fra produkter, som alle er bortvist fra kroppen, når spises som "fødevarer". Når produkter er juiced, er denne godhed "frigivet" fra fiberen.

Drikke saft, dette stærkt koncentrerede cocktail af næringsstoffer træder vores blodbanen meget hurtigt, med meget lidt kræves af fordøjelsessystemet. Men du nødt til at spise nogle råvarer og fuldkorn, fordi din krop behøver fiber for at holde det i bevægelse, opretholde en sund kolesterol, og flere andre funktioner. Hvis du gør din egen saftpresning, kan du undgå mange af de dåse eller flaske juice faldgruber. For eksempel næringsstoffer går tabt, når konserves opvarmes, næringsstoffer tabt ved oxidation, når de ikke forbruges hurtigt, og tilsætningsstoffer er normalt tilføjet.

Hvis du er i markedet for en stor saftpresser, sørg for at kontrollere de mange forskellige frugt, grøntsager, citrusfrugter og wheatgrass saftpressere på Healthy Kitchen Plus. Hos HKP finder du det rigtige valg, der passer til din livsstil
.