Support Fælles Sundhed

“ Men hvad med mine ømme led &"; du spørger. Mange pensionister spekulerer på, hvad de skal gøre med deres liv, når de &'; ve pensioneret fra deres job, men kan føle sig hæmmet af vedvarende fælles ubehag. Pensionering giver dig tid, ressourcer og mulighed for at forfølge ting i livet, du &'; ve altid drømt om. Måske du aldrig haft en chance for at opfylde dine drømme, fordi det ansvar, livet kom i vejen. Måske du gik glip af muligheder for at gå vandreture, eller lære at stå på ski, eller rejse verden, eller endda tage lektioner i Latino dans! Husk, livet er så spændende som du gør det og pensionering er en fase i dit liv, du skal se frem til. Don &'; t Lad ledsmerter stoppe dig

Tag for eksempel Billie Burrill &';! S utrolige historie. Det unikke ved Billie &'; s historie er, at hun begyndte at træne for konkurrencedygtig svømning i en alder af 64 – da hun trak sig tilbage som et kollegium sundhed og fysisk uddannelse professor. På det tidspunkt Billie lidt af invaliderende gigt i ryggen. Hun tog rådgivning af sin læge, der foreslog at svømme som en form for motion for at hjælpe med at lindre hendes arthritis tilbage. Siden da Billie har konkurreret i en sportsbegivenhed efter den anden, sække guldmedaljer og bryde verdensrekorder! I 2007 selv i en alder af 86, Billie fortjent Master Svømmer &'; s All-American titel i 50-yard fri stil begivenhed

Der &';! S virkelig ingen grund til at halte bagefter på grund af ømme og ubehag . I dag videnskabelig forskning giver os sikre proaktive foranstaltninger for at få en mulighed for at leve længere og uafhængige liv uden ømhed og smerter forbundet med alderdom. Du kan drage fordel af en række proaktive fælles sundhed målere, der bistår med at lette fælles ubehag og rehabilitere fælles sundhed!

Her er et par proaktive tips til at støtte fælles sundhed!

  • Øvelse dine led. Særlige øvelser såsom Pilates, svømning og andre med lav effekt øvelser kan styrke de muskler, der støtter leddene, bidrage til at øge fælles smøring og øger blodcirkulationen, så samlingen modtager tilstrækkelige næringsstoffer gennem det øgede udbud af blod til leddene.
    < li> Undgå at blive i en position for længe, ​​uanset om siddende eller stående, tage flere stræk pauser for at bryde monotonien og undgå stivhed.
  • Tag din vægt ned til en optimal kropsvægt. Ekstra kropsvægt udøver ekstra stress på dine vægtbærende led.
  • Hold en aktiv livsstil. Hvordan om at få en cykel til at rejse disse korte afstande i stedet for at bruge din bil?
  • Husk, at hvis din leddene ache, er det nødvendigt at hvile dem, så de får tilstrækkelig tid til at komme sig. Don &';. T forværre leddene, der allerede er betændt og øm ved overexerting dem

    Fælles Sundhed Kosttilskud

    En effektiv måde at støtte fælles sundhed er gennem fælles kosttilskud . Et videnskabeligt baserede fælles sundhed formel er tilbøjelige til at give dig bedre resultater. Vigtigste næringsstoffer, som kroppen har brug for at støtte fælles sundhed omfatter glucosamin sulfat, HYAL fælles, MSM, Interhealth kollagen type II og grønne lipped mussel extract.Herbs såsom Boswellin, hvid pil bark, curcumin 3 hjælp til at støtte fælles funktion. GoFlex
    er en læge-formuleret, videnskabeligt baserede fælles supplement, der indeholder alle disse ingredienser.

    Sammen med orale kapsler, GoFlex kommer med en FDA-godkendt aktuelt fløde indeholder capsaicin, som øjeblikkeligt lindrer fælles smerte og hævelse. Kombinationen af ​​orale kosttilskud og lokal applikation vil give dig en omfattende fælles sundhed support.

    Uanset hvad dine drømme kan være, når du går på pension, GoFlex kan partner med dig til ernæringsmæssigt støtte dine led, så du nå dine drømme. Så drømme stort
     !;

    • ernæring

    1. Sundhedsmæssige fordele af Phytonutrients
    2. Super Ernæring Frugt - 3 frugter at opretholde en sund du
    3. Alle Sygdom begynder i Gut
    4. Ting du bør vide om Sojabønner
    5. Sådan Look Slim Naturligvis
    6. Sund Grocery List for en sund livsstil
    7. Mad Psykologi Coaching
    8. The Secrets of Super goji bær
    9. Et par af de mest fashionable Superstar frisurer i år: Du kan få Halle Berry Look Too
    10. Kosten Superstars
    11. Eye Wrinkle Remover Anti-Aging Cream Secrets
    12. Opdragelse Sundhed Kids
    13. Vind Battle! Conquer Late Night Food Cravings
    14. Chia Opskrifter - til gavn for vores sundhed
    15. Grain Grinders: Hvordan finder man en Great One-Del 2
    16. Kan fiskeolie Forebyg Alder maculadegeneration?
    17. Hvor finder brugerdefinerede Medicin
    18. Summer Food forgiftninger
    19. Går Vegetarisk, Er du i øjeblikket klar til det?
    20. Nutrigenomics og grøn te