*** Hvorfor diæt og motion alene vil ikke arbejde!

Hvorfor har du oprette TruSage og hvordan fungerer det

Dr. A:
jeg skabte TruSage fordi næsten alle ved, hvad de skal gøre, men de har ikke været i stand til at gøre sig gøre, hvad de ved, at de skal – specifikt som den vedrører tabe sig og holde det ud.

Når det kommer til at tabe vægt og andre mål, det &'; s ikke en mangel på information, der stymies succes. Faktisk, hvis nogen ønsker at få mere information om kulhydrater, kalorier, fedtindhold eller kost-programmer, så spørg en overvægtig person. De ved alt om vægttab!

Og dog, en overraskende statistik fra Centers for Disease Control (CDC) blev offentliggjort i 2009, hedder det, at 98 procent af mennesker, der mister vægt ender få det hele tilbage, og meget mere. Det &'; s på grund af denne nedslående succesrate, som jeg opfandt TruSage

Det &';. R videnskabeligt bevist, at alle har brug for daglig opfølgning, ansvarlighed, prodding, support, nye værktøjer til at håndtere følelser og stress, feedback, interaktion, personlige løsninger og erfaringsbaseret læring. Og det &'; s hvad TruSage giver.

TruSage leverer lige til din telefon, når og hvad du har mest brug for at hjælpe dig med at tabe sig og holde det ud, blive motiveret og aktiv, håndtere cravings, minimere følelsesmæssig overspisning og udvikle en ærlig, sund krop billede, der vil være med dig for evigt.

Efter 15 års forskning og erfaring, lærte jeg, at de sidste 10 procent af den proces, der flytter folk fra manglende langsigtet succes er ofte den kritiske manglende brik. TruSage er at stykke nødvendig for at opretholde en sund livsstil som den vedrører slankekure, motion, rådgivning, gruppe terapi, medicin, kirurgi og /eller medicinsk overvågede vægttab programmer.

Jeg prøvede at gøre opfølgningen levende, men vi havde sådan en stor efterspørgsel, at vi kan ikke &'; t håndtere det – selv med seks fuldtidsansatte.

Med hjælp fra eksperterne inden for medicin, psykologi, software, algoritmer, personlighed, kodning, interviewe, automatisering, trådløs teknologi og forskning, vi har arbejdet på dette program i 15 år til nå opnå den mest effektive kommunikation med indholdet og teknologi.

Vil TruSage arbejde for at støtte nogen form for vægttab program?
Dr. A:
Yes! Hver vægttab program kan være nyttige, men de er alle mangler de samme ting, den nødvendige støtte til at holde folk motiveret til at holde det ud for livet!

TruSage leverer personlig, interaktiv, daglig erfaringsbaseret støtte til at holde folk motiverede . Det hjælper dem til at blive en succes, ressourcefulde, positiv og venlig over for sig selv og deres kroppe, mens integrere gennemprøvede "how-til &'; s", der bryder de gamle, uønskede mønstre.

Vi har arbejdet med mennesker på hver diæt, fra Jenny Craig til Weight Watchers. Vi støtter alle sunde kostvaner og motion programmer. Vi ved, at hvordan du føler om dig selv og hvordan du tager vare på dig selv følelsesmæssigt og fysisk på daglig basis er den bedste indikator for dine evner til at tabe sig og holde det ud.
Dette skyldes, uanset hvilken vægttab program, du er på, er det sekundære til forholdet du har med din krop og dig selv – som er nummer et indikator for succes, både på kort og lang sigt.

Hvorfor gør de fleste mennesker mislykkes på vægttab?
Dr. A:
De har aldrig regne ud, hvorfor de tog på i vægt i første omgang. Men de indestængte følelser, sandsynligvis forårsaget vægtøgning stadig sidder med dem og påvirker dem hver dag.

Løsning af følelsesmæssige problemer kræver lære nye færdigheder og udnytte indre ressourcer til selvaccept, give slip, og udvikle nye vellykkede løsninger.

Folk, der kæmper med deres vægt don &'; t gøre forbindelsen mellem følelser og den stress, der kan føre til overspisning. Så de glip af at løse de underliggende problemer.

Ofte får dem til at kæmpe med at nå deres potentiale i relationer. Så maden bliver erstatning for kærlighed og overspisning er resultatet. Dette er den vigtigste grund til at få vægt – problemer med tillid, kærlighed og accept i primære relationer. Det er også derfor, folk genvinde vægten, selv efter forsøger så hårdt at miste det.

Det vigtigste forhold, vi kan dyrke er den, vi har med os selv. Når dem, der kæmper med vægttab don &'; t nå deres potentiale i deres forhold til sig selv, overspisning er det næstbedste.

Det &'; s en ond cirkel. Med de uønskede pounds, fortsætter overvægtige mennesker til at have svært ved at lære at være kærlige mod dem selv, deres kroppe og deres sjæle. Kærlighed er defineret som værende venlige, omsorgsfulde og medfølende til både os selv og andre. Og kærlig selv er hovednøglen til at tabe sig og holde det ud.

Så mange mennesker, der mister betydelige mængder af vægtforøgelse det efter et år eller to. De bliver modløse. Kan TruSage hjælpe disse personer også?

Dr. A:
Ja. TruSage har hjulpet disse personer også.

De fleste mennesker, der tabe sig og få det tilbage har gjort det ved slankekure og motion. Det er to ben af ​​taburetten, men folk skal "add on" det tredje ben – de egenomsorg elementer, der er integreret TruSage, såsom selvaccept, TLC, venlighed til din krop, og meget mere.

Vi har arbejdet med mange mennesker, der havde at tabe 100 pounds eller mere. De havde tabt sig mange gange før og havde altid fået det hele tilbage. Efter TruSage, de tabte vægt og holdt det væk for altid
.