Opsamling vægt efter Afslutning Rygning?

Galdesten form galdeblæren fra fast materiale, for det meste kolesterol. De kan være så små som et sandkorn og nå størrelse med en golfbold. De tavse galdesten er smertefri, men de symptomatiske galdesten forårsage abdominale eller rygsmerter.

De almindelige symptomer på galdesten inkluderer stærke smerter under højre skulder, i den øvre del af maven eller i højre skulderblad, der kan vare fra tredive minutter op til flere timer. Kvalme eller opkastning er også symptomer, der angiver galdesten, samt fordøjelsesbesvær efter at have spist fødevarer med højt fedtindhold.

Fedme er en risiko for galdesten især blandt kvinder, ifølge specialister. Fede mennesker producerer mere kolesterol end folk med en sund vægt. Problemet for fede mennesker er, at galde producerer mere kolesterol, der i kan opløse og galdesten form.

Undersøgelser har vist, at vægttab er en risiko for at udvikle galdesten også, især for folk, der mister en masse vægt i en kort periode. Den hurtige vægttab kan forvandle tavse galdesten til symptomatiske galdesten.
Forskere bevist, at mange mennesker, der fulgte en meget lav-kalorie diæt udviklet tavse galdesten. Fælles praksis af Dieters, ligesom for lavt fedtindhold kost eller lange perioder uden at spise kan nedsætte galdeblæren sammentrækninger og føre til galdesten dannelse.

Symptomatisk galdesten kan også forekomme i de første måneder efter interventionen for mennesker, der havde fedmekirurgi . Imidlertid kan risikoen for at udvikle galdesten blive nedsat, hvis folk tabe gradvist og sigter mod at et beskedent vægttab, der kan opretholdes.

Eksperter anbefaler, at folk bør omfatte fedt på deres kost for at stimulere galdeblæren ordregivende. Undersøgelser viste, at højt fiber kostvaner og calcium reducere risikoen for at udvikle galdesten.

Fysisk aktivitet kan også forhindre galdesten og usunde vægtøgning. En time af moderat til høj intensitet fysisk aktivitet kan mindske risikoen for at få galdesten.

De tavse galdesten normalt forsvinde på egen hånd, til symptomatisk galdesten den almindelige behandling er kirurgi. I nogle tilfælde kan medicin opløse galdesten

(c) Projekt vægttab 2009. Alle rettigheder forbeholdes
. &Nbsp.;