Hvad er årsagen Hip bursitis?

Hip bursitis er en almindelig kilde til hofte ledsmerter. Forståelse potentielle årsager til hofte bursitis er det første skridt i at fastlægge den bedste behandling planen.

Hvad er Hip bursitis?

En bursa er en væskefyldt sæk, der hjælper til at give dæmpning omkring knoglefremspring. Bursitis er simpelthen betændelse i en bursa. En sådan inflammation kan være forårsaget af traume eller kronisk tryk eller irritation af bursa.

Den specifikke bursa involveret i hip bursitis kaldes trochanteric bursa. Det ligger over ydersiden eller laterale side af hoften og tjener til at bidrage til at give polstring omkring den større trochanter af lårbenet. Den mest almindelige form for hip bursitis kaldes derfor trochanteric bursitis.

Symptomer på hofte bursitis oftest omfatter lateral hofte smerter, smerter med gå og stå, og smerter, når sover på den involverede side.

Hvad kan forårsage knæskal?

Som anført ovenfor traumer og kronisk pres er de to vigtigste årsager til bursitis. Traumer oftest kommer i form af et fald, lander på ydersiden af ​​hoften.

I tilfælde af trochanteric bursitis, er kronisk tryk mere sandsynligt årsagen til inflammation. For nogle kan kronisk pres komme i form af sovestilling. Liggende på smertefulde side hele natten kan være nok pres for at indlede den inflammatoriske proces. For andre unormale dynamik det bløde væv omkring slimsækken er synderen.

iliotibial bånd (også kaldet IT-båndet) er en hyppig kilde til pres på slimsækken. IT band lægger til ydersiden af ​​bækkenet og bevæger sig ned ydersiden del af låret, passage over trochanteric bursa, og forbinde lige under knæet. Trykken for denne it-båndet er en af ​​de vigtigste kilder til bursa tryk og over tid kan føre til betændelse.

Selvfølgelig, hvis tæthed af IT-båndet er en hovedårsag til øget pres på slimsækken, det står at spekulere på, hvad der forårsager it-band til at blive stram. Der er en række faktorer, der kan resultere i it-båndet tæthed herunder benlængde uoverensstemmelser, lateral hip svaghed, lav ryg dysfunktion, og selv sko slid.

Behandling for Hip bursitis

Fælles behandling anbefalinger til bursitis omfatter anti-inflammatoriske medicin og nogle gange injektioner. Is kan også være nyttige i at reducere lokaliseret væv betændelse. Justering sovestilling kan også være nyttige i at reducere den lokale væv pres.

Selv om disse behandlinger er stor succes med at hjælpe med at tage fat på betændelse i slimsækken, at de ikke behandler de overordnede årsag. Hvis betændelsen reduceres med medicin eller injektioner, og årsagen til inflammation forbliver, vil det kun være et spørgsmål om tid, før de betændelse afkast.

De bedste resultater for både at minimere smerte nu og reducerer risikoen for tilbagefald er en kombination af anti-inflammatorisk behandling og fysisk terapi. En evaluering af en dygtig fysioterapeut vil hjælpe med at bestemme hvilke strukturer er svage og stramme og hjælpe med at guide dig i retning af at forbedre hip dynamik.

Hip bursitis er en almindelig kilde til hofte ledsmerter. Arbejd med din læge til at bestemme den bedste behandlingsforløb for både mindske smerter nu og minimere chancen for sin tilbagevenden
.