Træn kan være sjovt? Undersøgelse

Hvor mange af jer sætter pris går til en 3 afstand løbetur i eftermiddag? Hvad med en 10 afstand cykeltur? At være oprigtig med dig, jeg er ikke en stor fan af enten. Jeg ville meget hellere udføre golfbold eller tage min lange bord skate bord på en tur omkring byen.

Hans aspekt er, for mange af os, når vi tænker på arbejde ud, vi normalt få forvandlet ud, fordi vi ser arbejde ud som en af ​​disse. Går styring eller genererer. Jeg er sikker på, at der er en masse mennesker, der sætter pris på disse, men der er en masse andre, der ikke gør. Nøglen til at opretholde en udføre ud tidsplan er at gøre det sjovt og underholdende. Hvis vi ikke kan lide at gøre noget, muligheder er vi vandt &'; t holde med det et stykke tid. En masse af sundhed og PersonalTrainer starte uddannelse klienter ved at gøre aspekter, de tror den enkelte kan sætte pris uden selv at få nogen anmeldelser. Jeg diskuterede med en træner et stykke tid at komme tilbage som rådede mig sin nøgle. Vil du vide, hvad det er? Spørg. Enkel, så enkelt. Bare spørg.

I denne situation, jeg beder dig om at spørge dig selv. Hvad er det, at du sætter pris på at gøre? Når du har reageret på denne bekymring kan du begynde at integrere det i dit arbejde ud applikationer. Min søskende elsker barn, så han kunne flytte kurset i stedet for at tage en vogn. Jeg sætter pris på at køre mit skateboard, så jeg tur rundt mit samfund i 45 øjeblikke eller deromkring. En kammerat elsker udenfor, så han går klatre i weekenden.

Hvis vi dybest set tage de faktorer, som vi sætter pris på at vi kan gøre en sjov atmosfære at komme ind i udseende. Tænk på de faktorer, som du kan lide at gøre, og bruge det til dine fordele. Når du gør det, vil du være godt på vej.

Hvis nogen forudsat du en måde at komme ind i den bedste udseende din livsstil ville du konvertere det ned? Hvad hvis det var gratis? Hvis du er så fornuftig, som jeg tror du er så lad mig hjælpe dig med flere ingen retningslinjer omkostninger til at få dig i udseende. Hvis du bare har brug for nogle motivation kommer undersøge ud Wellness, sundhed og fitness For livsstil
.