Æteriske olier og graviditet

Selvom jeg fundet at være gravid for at være en mest fornøjelig oplevelse, kan jeg også bevidne de udfordringer, graviditet præsenterer. Da hver trimester udfolder sig i en graviditet kroppen undergår mange dramatiske ændringer, herunder en øget følsomhed for at smage og lugte, ændring i kropsform, morgenkvalme, hukommelse bortfalder samt den uundgåelige følelsesmæssige rutsjebanetur. Æteriske olier kan spille en væsentlig rolle i en afvejning af de op-og nedture, og bringe nogle fornøjelse at hvad der bør være det mest givende tidspunkt for en kvindes liv.

I løbet af første trimester nogle af os går gennem graviditetskvalme scenen. Alle er unikke, men hvis du &'; ve udholdt det du behøver at spekulere på, "Hvorfor mig?" Alle selvom ikke alle æteriske olier er sikre at anvende under graviditet, mange er. Så vidt min viden fra æterisk olie forskning og undervisning er bekymret der er ingen tegn på nogen har graviditet problemer som følge af overforbrug af æteriske olier. For det meste paranoia er stigende, så vær ikke smide barnet ud med badevandet. Subtle aromaterapi under graviditet er en vidunderlig måde at introducere blødhed af duft til dit ufødte barn.

Den første trimester er også det tidspunkt, hvor følelse af smag og lugt forstærkes og huden er mere gennemtrængelige. Visse dufte kan virke sygelig sød eller for stærk, og kan slå en &'; s mave. Dette er kroppens egen naturlige beskyttelse mekanisme, så det er vigtigt at lytte til de ændringer, du går igennem. Ved hjælp af en tåge spray med spearmint æterisk olie kan hjælpe med kvalme, eller hvis du foretrækker noget mere jordnær og opvarmning prøve ingefær æterisk olie i en tåge spray. En varm citron drink sidste ting om natten og første ting i morgen (hvis du føler nauseas få din partner til at gøre det, så du kan få det, før du står op) efterfulgt af blid slapping med hånden over leveren (leveren er findes under højre bryst). Denne teknik arbejdede ikke kun for mig, men for anden kvinde, som jeg har anbefalet det til.

I løbet af andet trimester forhåbentlig morgenkvalme vil være væk, og du kan begynde at føle sig godt om dig selv igen. Citrus æteriske olier kan bruges til at hjælpe med at forhindre strækmærker, og det er det bedste tidspunkt at begynde din forebyggelsen ritual. En sikker og effektiv bad og massage olie er "New Life" blanding, der indeholder æteriske olier af Tangerine, Neroli og sandeltræ i en base af sød mandel, abrikos, Avocado, gulerod, Camelia og Wheatgerm olier. Brug dette til at massere mave og lår ikke at forglemme bryster og balder. Disse smukt fugtgivende olier vil holde din hud blød og smidig. Den "Joyous 'blanding af æteriske olier af Tangerine, Lime, grapefrugt og sandeltræ i en base af sød mandel, abrikos og Wheatgerm olier er en anden klar gjort alternativ. Ikke alene vil disse olier hjælper med din hud tilstand, de vil også hjælpe dit humør, især hvis du allerede har unge småbørn eller babyer at passe.

Når fødsel tid nærmer sig, og du får at indlejrer føler dette er den perfekte tid til at få nogle olier arrangeret til den store dag. Når du er i arbejde, du har tendens til at have nok til at fokusere på, og det &'; s tid til at bevare roen lade din ånde til at guide dig. Det er her, støtteperson kommer i handy som din partner også kan have nok til at fokusere på, når arbejdskraft slæber på. Støtten person kan være mere løs og er der for at gøre dig føle sig så behageligt som muligt. Det ville være godt at have støtte personen og partner lære en enkel figur af otte massage teknik igen korsbenet til at udføre under fødslen. Dette føles vidunderligt, så få dem til at øve godt før du går ind arbejdskraft. Ellers jordemødrene disse dage har haft massage oplevelse, som virkelig er en bonus, som de ved, hvad du går igennem, og er ikke bange for at være selvhævdende, hvis du har brug for dem.

En massage blanding kan tilberedes dig selv eller et perfekt valg ville være den "romantiske" bad og massage olie til at skabe den intime, kærlige stemning så du og din partner huske denne særlige lejlighed til fremtidig erindring som en festlig oplevelse. Det er en smuk blanding af Rose Maroc Absolut, sandeltræ Mysore, moskus SeedC02 og Neroli kronblade. Den romantiske Massage blanding indeholder naturlige og økologiske luftfartsselskab olier af Sweet Almond, abrikos, Avocado, Camelia, Jojoba, Wheatgerm, Evening Primrose og E-vitamin olie. Nogen ville finde glæde i at anvende denne herlige blanding af olier jeg er sikker

Glade graviditet
. &Nbsp!;