5 ting, du behøver at vide om dit kolesterol

Ligesom blodtryk, vores kolesterol aflæsninger er ret vigtigt, da vi alder. Det &'; s vigtigt at kende disse tal, fordi hvis ukontrolleret, eller hvis du har for meget af ldquo &; dårlig &"; art, kan det føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser

Kolesterol kommer i to former:. Low-density lipoprotein (LDL) og high-density lipoprotein (HDL). LDL er den type vi generelt refererer til som “ dårlig &"; og HDL er den “ god &"; art. Men hvad gør kolesterol godt eller skidt?

Nå, LDL kan faktisk holde sig til væggene i blodårerne gør blodgennemstrømning vanskeligere. HDL, på den anden side, flytter cholesterol til leveren, hvor det kan fjernes. Kolesterol er afgørende for vores krop og faktisk 80 procent af den kommer fra kroppen, og så det &'; s. Bydende nødvendigt, vi opretholde en sund balance

Selvom du måske ved, at nøglen til et godt helbred er at have sunde kolesterol, der er et par fakta om kolesterol, der måske du don &'; t ved. Lad derfor &'; s kig på nogle kolesterol fakta, der ikke er så almindeligt

Overraskende fakta om kolesterol
1.. Højt kolesteroltal kan afsløre sig selv på din hud: Hvis du tror, ​​den eneste måde at afgøre, om du har forhøjet kolesteroltal er gennem blod arbejde, du &'; d tage fejl. Faktisk kan forhøjet kolesterol ses med det blotte øje. Med seniorer i bestemte pletter kan udvikle på ansigt og leddene kaldes xanthoma (udtales Zan-thoh-muh-tuh).

2. Kolesterol-fri kan stadig hæve kolesterol:

Læs mere på http: //www.belmarrahealth.com/5-things-you-need-to-know-about-your-chole ...
.