Hvad yoga tøj skal jeg bære for yoga klasser?

Når en person beslutter at starte yoga klasser, den første ting, der kommer til hans sind er, hvilken type yoga tøj skal jeg have på? Generelt, disse tøj er næsten magen til hvad du ville være iført for at udføre enhver anstrengende aktivitet eller andre typer øvelser. Den frie bevægelighed er den vigtigste i yoga og du ville have en buks, shorts og en top, så hver bevægelse under øvelsen sker uden nogen restriktioner.
Hvordan skal være din top?
Mens du gør yoga, du har at gøre masse strække, skubbe og trække og mange bevægelser er helt forskellig fra, hvad du er vant til. Det er grunden til, når du vælger yoga tøj gør sikker på, at det er lang nok til ikke at ride op over maven eller andet, du ville være tilbage at trække enden af ​​den øverste ned hele tiden ud af forlegenhed. Dette kan tage dit sind væk fra øvelse du gør, som ikke opfylder formålet overhovedet. Så hvordan kan du vide, din yoga toppen er af den rigtige størrelse. Mens du gør denne øvelse vil du blive strække armene opad og derefter nedad, når du bøjer fra hofterne. Prøv toppen, du har valgt, og se, om det forbliver under maven og hoften niveau, hver gang du udfører disse to øvelser. Dette vil hjælpe dig med at vælge den perfekte yoga top til dig selv. Sørg også for, at halsen er ganske anstændig ellers din kavalergang vil holde på popping ud hver gang du bøjer, som kan være distraherende til din nabo.
Hvordan skal være din bukser?
Pant er en integreret del af din yoga slid. Når du udfører enhver øvelse, du har tendens til at svede en masse. Og på grund af perspirations og strække dit outfit klynger sig til din krop, som kan være temmelig ubehageligt for at udføre yderligere yoga praksis. Det bedste er at vælge løs bukser, som vil tillade dig at gøre alle de ben stretching og bøjning øvelser uden at komme i mellem. Der bør også tages i betragtning bukseben og dens taljehøjde. Sørg for, at dine bukser har høj talje. En hofte hugger eller lav talje bukser er i alt bandlyst. Når det kommer til længden, bukser med Capri længde er de bedste, da de dækker nok en del af dine lemmer uden at komme i mellem de nedre benbevægelser
.