5 tips til Astral Projection

Astral projektion er en meget naturlig tilstand af væren og mange mennesker rundt om i verden praktiserer det på en regelmæssig basis. Det bruges til at få klarhed eller oplysning, for at kommunikere med personer eller steder, du ønsker at søge kontakt med, eller endda til at få ny åndelig bevidsthed. Næsten alle kan lære at gøre det, og i virkeligheden, har du sikkert allerede gjort det på et tidspunkt, og didn &'; t engang kender det. Det sker ofte, mens du sover. Følgende er en kort liste over 5 tips til astral projektion, og hvordan du kan være på vej til at opnå astral rejser på din egen.

1.Lose den frygtløse Astral projektion er meget naturligt, så at være bange for det vil ikke kun holde dit sind tilbage, men det vil også skabe barrierer, der kan være farlige. Hvis du &'; re bange så du vandt &'; t være i stand til at slappe af og slappe af er en af ​​de vigtigste dele af at være i stand til at astral projekt.

2.Meditate- Det &'; s svært at klare dit sind og slappe af, men en af ​​de bedste måder at gøre dette på er at meditere. Ved at fokusere på din vejrtrækning, praktiserende visualisering og endda ty til selvhypnose kan du lære at styre dit sind og dermed din krop. Dette kan være yderst nyttige i astral projektion, siden mere kontrol du har over dine rejser, jo sikrere og mere opfylder de vil være.

3.Don &'; t få alt for relaxed- Selvfølgelig mere afslappet du er så jo mere sandsynligt du er til at falde i søvn! Mens at &'; s ikke en dårlig ting, det vandt &'; t altid føre til astral projektion. I stedet for at forsøge at gøre det i din seng, så prøv om på gulvet eller på din sofa og don &'; t gøre det, når du &'; re virkelig træt eller lige før sengetid. Du kan opleve, at efter en rejse, du er meget udmattet og tager en lur eller går i seng på det tidspunkt ville være at foretrække, men falder i søvn under det kan forstyrre dine rejser.

4.Focus- Fokusering kan være en af ​​de sværeste ting at gøre, men det &'; s vigtigt for en række årsager. Fokuser på din vejrtrækning, på at fortælle din krop til at slappe af, og senere, hvor du rejser til. Nogle gange, det sidste, din krop og sind ønsker at gøre, er fokus, når du fortæller dem til. Til “ trick &"; dem, så prøv at fokusere på noget simpelt i starten, ligesom optælling eller åndedrætsøvelser.

5.Don &'; t skubbe it Jo hårdere du prøver, jo mere sandsynligt du er til at mislykkes. Don &'; t forsøge at projicere når du kun har et kort stykke tid til at gøre det i, medmindre du &'; re meget erfarne. Du vil måske opleve, at du er nødt til at fortsætte med at starte igen og igen, så at have masser af tid på dine hænder i starten er en af ​​de nemmeste måder at sikre succes i sagen
.