Knoxville Yoga

Knoxville, Tennessee er hjemsted for et voksende fællesskab af yoga-entusiaster, herunder mange fremragende yogalærere.

Dette er fantastisk nyhed, om du er en avanceret praktiserende interesseret i at prøve forskellige yoga stilarter eller du er en begyndelse yoga studerende shopping for din allerførste yoga klasse.

Uanset om din interesse i yoga er for fysisk kondition, for sundhedsmæssige fordele yoga tilbyder enhver række betingelser og sygdomme, eller rent åndeligt, vil du helt sikkert finde en yoga stil og lærer du gerne med lidt shopping.

Antallet af yoga stilarter og traditioner kan være skræmmende, så her er en liste over, hvad yoga kan du finde i Knoxville, TN, og hvor du vil finde det:

Ashtanga Yoga:.
Ashtanga er en af ​​de mere atletiske former for yoga stadig rodfæstet i traditionen, understreger bevægelse gennem en ordineret serie af stillinger

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864

Hatha yoga:
Hatha bogstaveligt betyder 'insisterende, "selv om det er ofte tilskrives blid yoga i Vesten. Enhver form for yoga indarbejde krop arbejdsstillinger og ånde kontrol kan siges at være hatha yoga, herunder yogalærere nedenfor (og alle de andre former for yoga er anført i denne artikel)

• Yoga med Shanti: (865) 584-1086
• Yoga for Life: (865) 591-3281
• Fem-Element School of Yoga og Meditation: (865) 300-8125

Iyengar yoga:.
Iyengar yoga lægger vægt præcis justering af kroppen, mens du holder arbejdsstillinger

• Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101

Kripalu Yoga:
Kripalu Yoga integrerer yogastillinger og vejrtrækning med meditation, hvilket gør det så meget en indre oplevelse, da det er et ydre øvelse. Klasser spænder fra blid til kraftig

• Yoga med Santosh: (865) 368-8773

Kundalini Yoga:.
Kundalini Yoga er en intens kombination af rensende, energiske bevægelser med vejrtrækning og chanting at vække energicentre kaldet chakraer

• Yoga med Ajeet: (865) 851-7830

Prænatal og Momma-Baby yoga:.
Yoga kan forbedre en sund fødsel og holde mor i form bagefter

• Lindsay Rogers: (865) 705-YOGA

Vinyasa yoga:
Vinyasa, flow, og magt yoga er for forsendelse fra et kropsholdning til den næste forbundet med åndedrættet. Normalt strømmen er baseret på solhilsen og tempoet bevægelighed mellem udgør er forholdsvis hurtig, men det er ikke altid tilfældet. Klasseværelset er undertiden opvarmes for øget fleksibilitet og krop rensning

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864
• Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101
• Yoga med Santosh (langsom, meditativ flow): (865) 368-8773

Yin Yoga:
Yin Yoga mål bindevævet – sener, ledbånd og brusk – for øget fleksibilitet. Arbejdsstillinger tendens til at blive afholdt i længere perioder som en genoprettende teknik

• SideCrow Yoga:!. (865) 584-3864

De bedste ønsker i at finde den rigtige yoga klasse for dine særlige behov, og velkommen til Knoxville yoga samfund