15-minut Braiseret fennikel Laks


Dette er en fantastisk måde at nyde fennikel. Smagen af ​​fennikel vidunderligt supplerer den rige smag af laks til et komplet måltid, der tager kun 15 minutter til at forberede

Prep og Tilberedningstid:! 15 minutter
Serverer 4 Salg

Ingredienser:
• 1-1 /2 £ laksefilet, skåret i 8 stykker, hud og knogler fjernet
• 1 TBS + 1/4 kop kylling eller vegetabilsk bouillon Salg • 1 stor fennikel pære skiver tynd, spare 1 TBS hakkede grønne toppe til at bruge til pynt
• 2 TBS friskpresset citronsaft
• Salt og hvid peber

Kørselsvejledning:
1. Sæson laks med lidt salt og hvid peber.
Braklægning. 2. Heat 1 TBS bouillon i 10-12 tommer rustfrit stål stegepande. Sund Saut é fennikel pære i bouillon over medium varme i 1 minut under konstant omrøring.
3. Tilføj 1/2 kop bouillon, citronsaft, knivspids salt og peber, og læg laks på toppen.
4. Reducer varmen til lav og dække. Kog i ca. 5 minutter. Ikke Kog Fenne, eller det vil miste sin smag. Dette er vores Komfur Braisering madlavning metode. Drys med hakkede grønne fennikel toppe. Juster krydderier til at smage og tjene.

Servering Forslag:
Serveres med pureret Søde Ærter
.

madlavning og opskrifter

  1. Nemme Kylling Opskrifter til Gem din tid
  2. gelatineret kylling opskrifter
  3. Hvordan får man fat Cuisinart Multiclad Pro Afsluttet Tilstrækkeligt
  4. Fugtig og velsmagende banan brød Made In din egen Ovn
  5. Hurtigste Sund mad opskrifter For Kids
  6. Skjulte sundhedsmæssige fordele af hvidløg og løg
  7. Lær Opskrifter af Chocolate Mousse med Cadbury Chokolade
  8. 5-minut Kale med Sea Grøntsager
  9. Broken Hvede Pudding
  10. Trøfler topper listen af ​​kulinariske lækkerier Ifølge mange Gourmets
  11. Nemme kylling opskrifter til særlige lejligheder
  12. Er du en vin Investorer?
  13. Udforsk en verden af ​​ikke-vegetarisk indisk mad opskrifter
  14. Nem Opskrifter - Sund for krop og Hurtig at Kog
  15. Finde grunde til at vælge en professionel Catering til din fest succes
  16. 2 store tilføjelser til din Tyrkiet
  17. Billig måde at lære at lave mad
  18. Marokkanske Aubergine med Garbanzo bønner
  19. Indisk mad: dejlig skat
  20. 5-minut Sund sauterede Asparges