ADHD - Natural Retsmidler

Symptomerne på Attention Deficit Hyperactivity Disorder påvirker cirka to til tre millioner i USA. Mens ADHD ofte omtales som en barndom lidelse, det påvirker også voksne og mens op til 50% vokse ud af ADHD som de kommer ind i voksenalderen, fortsætter mange at få alvorlige symptomer som voksne.

Naturlige retsmidler mod ADHD har hjulpet mange, der havde alvorlige symptomer på sygdommen. Mens nogle naturlige retsmidler er klart kommercielle forsøg på at sælge kosttilskud, har en ikke-farmaceutiske, ikke-supplerende metode til behandling af ADHD vist sig at være effektiv.

Nogle af de der er involveret i behandling af ADHD naturligt metoder kan findes i, Overvindelse ADHD uden medicin: En forælder og pædagog brochuren, som er skrevet af offentlige skole pædagoger
Simple Ideer til overvinde ADHD naturligt. :
1. Skær ned på medier tiden. Prøv at bruge så lidt tid som muligt ser tv eller spiller videospil. Klip "action" film og fastpaced tegnefilm.

2. Udskift skærmen tid med kunst lektioner eller tid tegning, farvelægning, eller i tilfælde af voksne eller teenagere, engagerende i skabelsen af ​​kunstværker. Det er beroligende til sindet, beroligende, og mange, der har symptomer på ADHD er meget visuelle. Kunstværket opfylder behovet for visuel stimulering i en blid måde, der letter en roligere, mindre hyperaktiv og mere fokuseret sind. Se art for ADHD

3. Lyt til beroligende snarere end stimulerende musik. Mental-overbelastning er nok en del af årsagen nogle har svært ved at koncentrere. Lytte til beroligende musik i stedet for musik, der overstimulering eller aggressiv kan hjælpe mange til at være bedre i stand til at fokusere.

Disse er et par af mange praktiske ideer, som kan hjælpe dig eller dit barn overvinde ADHD uden recept.

Fodnote: ADHD refererer til Attention Deficit Hyperactivity Disorder og er den officielle DSM-IV label for denne lidelse. ADD henviser til attention deficit disorder, den samme lidelse, uden hyperaktivitet, men er kategoriseret sammen med ADHD, som en lidt anden form for lidelse
.