*** Hvad er årsagen depression?

Alle depression (og de fleste andre psykiske problemer) forårsages blot ved en kombination af stress og dårlig ernæring. En nedadgående cyklus med stress kræver mere næring, og manglen på det forårsager mere depression.

Der er to "skjulte" kilder til stress, og en anden delvist skjult. De to skjult (de fleste) er allergi stress og toksisk mineral stress. Jeg har diskuteret disse før.

Testning for disse er svært og få mennesker ved meget om sig selv i denne henseende.

Allergi stress er den mest almindelige, og den mest vanskelige at teste for, og endnu mere vanskeligt at løse.

neuroliminal uddannelse og neurofeedback både løse dette særlige stress, omend langsomt. Det kan tage et par år at løse alle sådanne stress, og det ubevidste sind har sin egen prioritering, som jeg har lært i årenes løb. Kun få mennesker har råd til neurofeedback for denne mængde tid, så, NT, når det er enkelt omkostninger er betydeligt bedre.

Verden bliver mere giftige med mineraler, der påvirker sundhed og niveauer hæve hele tiden. Autisme er en epidemi på kun et par år fra kviksølv.
Depression fra kviksølv er stigende samt andre mineraler.

Toxic mineral stress er noget enklere at teste for. Der er blod test, som måler, hvad der er i blodet på det tidspunkt til at tage, og dette ændrer ved minutter og timer. Urin test, især indsamlet over 24 timer, er mere præcis. At være en ph.d., og ikke en MD, jeg foretrækker hår analyse, som også er ikke så præcise, men det giver et bedre billede af giftige mineraler samlet IMO.

Hvis du mener, at din depression er fra nogen af ​​de ovennævnte vil jeg opfordre dig til at gå til http://drbate.com/Ref/articles.html
Download artiklen "Integreret 4 Del terapi for Autisme og andre psykiske problemer." Læs det, forstå det, så gør det, og du vil også løse nogen form for depression, sammen med to af det værste symptomer, søvnløshed og angst.

Lad os nu tale om en helt anden depression, der er mindre forstået af MD s. Det er forårsaget af hypoglykæmi, som er docterese for lavt blodsukker komme til hjernen.

Mange personer har de "sukker blues" et par timer efter måltider en masse af tiden. Det ser ud til, at engang efter at have spist søde ting, disse mennesker får en pludselig dukkert i glukose (blodsukker) som den lagrede glukose løber ud, og kroppen forsøger at gøre glukose ud af kønshormoner.

Det hedder "Sugar Blues", eller hypoglykæmi. Og det er ikke så skjult. Dette er ofte en individuel reaktion på hypogycemic "dip", der opstår typisk ved en bestemt periode efter at have spist en høj carb måltid. Denne dip kan gøre en person faktisk besvimer, eller komme meget tæt på.

Jeg skrev et papir til adfærdsforsker nyhedsbrev i begyndelsen af ​​80'erne, der viser, at voksne onset fobier blev oftest forårsaget af, at hypoglykæmi dip, især kørsel fobier.

Hvis en person kører over en bro, og de næsten besvimer (ikke ualmindeligt med denne "dip"), kan de udvikle en drivende fobi til broer eller tunneler. Eller simlpy kørslen.

Her er den fysiske side af dette. Du spiser en meget høj carb måltid. Mennesker er ikke designet (eller udviklet nok) for at få så meget sukker, der hurtigt, og så, din krop frigiver insulin nok til tre timer af sukker fordøjelsen, men det er alle kommer på mindre end en time, så alt for meget insulin frigives i blodbanen "skubbe" glucose i celler, og sænke glucosetildelingen til hjernen. (Hjernen lever af glukose og ilt, og mangel på enten forårsager panik.)

Kroppen tællere med at frigive adrenalin, som derefter frigiver den lagrede sukker nødvendige for flyvning eller kampen svar nødsituation. Dette virker til at modvirke den for meget insulin, indtil den lagrede sukker løber ud. Nu, kroppen begynder at skifte hormoner til sukker til "nødsituation". Men det tager tid, selv flere minutter tider, og glucosetildelingen til hjernen sænkes, undertiden drastisk. Hjernen kan endda lukket ned (besvimelse). Skræmmer helvede ud af dig, og uanset hvad du gør, kan blive forbundet med at skræmme, endda skabe en fobi.

Hvis du spiser et æble, det tager omkring 3 timer at fordøje det i tarmen, og få alt det sukker og ernæring ud af det. Kroppen sanser det er et æble, og af erfaring, frigiver nok insulin til at dække disse tre timer, og din glukose hopper i de første par minutter af spise, men temmelig hurtigt går tilbage til normal, og bliver der for de tre timer.

Nu, saft, der æble, og få alt det sukker det samme. Dette ligner en skæppe æbler, og insulin er frigivet til at dække så meget. Alt for meget, og de første op bliver til en hurtig ned. Nu, fordi glucose er afgørende for energi i hjernen, flere systemer begynder at sparke i. Første, adrenalin, derefter omdannelse fedtsyrer til glucose.

Jeg hedder hypoglykæmi, men det er virkelig hyperinsulinisme. Din krop udgivet alt for meget insulin, fordi det blev narret af moderne teknologi.

Dette er oprindelsen til "Sugar Blues", og det kan ske for enhver af os.

Hvis du har mistanke om, at du kan være depression, efter måltider, eller spise slik en gang imellem, får en glucosetolerancetest (GTT). Gør det i mindst 5 timer, og tjek enhver og alle symptomer, når de måler. Også, der er en afmålt mængde af forfærdeligt søde drikke anvendes, og for mange MDs og hospitalssygeplejersker blot give patienten hele flasken. Som en 6 fod mand vejer omkring 200 pounds, jeg tager kun 6 ounce ud af 10. For et barn, at flasken er alt for meget, og for mange MD s ikke kender det.

Hvis dette skulle være endnu en del af dit problem, her er vejen til at løse det. Der fyldes op en ziplock pose med en flok peanuts (eller andre nødder) og rosiner, omkring 4 møtrikker til hver rosin. Hver to timer efter at have spist et måltid, tage en lille håndfuld af denne blanding, og spise det. Nødderne giver dig sigt sukker lang og rosiner giver dig sigt sukker kort.

jeg engang reddet et ægteskab med den enkle råd. Han blev vred med hende hver eftermiddag på arbejde efter en høj carb frokost.

Jeg håber, at jeg har hjulpet dig og /eller din. Du er velkommen til at kopiere ovenstående og sende den til venner eller familie. MD er ikke anerkender hypoglycemiaas som "sygdom", fordi det er virkelig ikke sådan. Det er vores kost, der er forkert for vores krop
.