Overvindelse Angst dag med denne nye metode

Vores hjerne er intet mindre end den mest avancerede og sofistikerede computer i verden. Og ligesom computere, der har programmer for den til at gøre jobbet er ligesom tekstbehandling eller regneark og emailing, har vi interne programmer, der kører i vores hjerne på en lignende måde. I vores tilfælde, når vi lærer noget som at køre en bil for eksempel det opbevares som et sæt af programmer i vores hjerne og næste gang vi har brug for at gå gennem en lignende proces det brande slukket.

For eksempel når du kører en bil nu du ikke er så bevidste om hele processer i kørsel som du var, da du først begyndte at lære det bare naturligt for dig nu. Selv de små ting, vi tager for givet som børste vores tænder, tage tøj på, tale, gå og kun om hver aktivitet, som vi ikke behøver at tænke på bevidst er et sæt af programmer, der kører i vores underbevidsthed.

Heldigvis for os har vi disse programmer der kører i baggrunden for os. Forestil dig det kaos vores liv ville være i, hvis hver gang vi nærmede en dør vi måtte stoppe, tænke og arbejde, hvordan du åbner døren. Kan du se, hvordan alles liv ville være komplet rod, hvis en lille opgave som at åbne en dør, vi var nødt til at tænke på den proces nogensinde tid?

Forestil det kaos, vi ville opleve i de andre områder af vores liv, hvis vi ikke havde disse programmer, der kører i baggrunden? Men, her er problemet, ligesom vi har programmer kørende, at gavne os på en eller anden måde som at køre en bil for eksempel, har vi programmer, der kører i baggrunden, der ikke er godt for os, ligesom dem, der forårsager angst, panikanfald, fobier, frygt og kun om hver begrænsende tilstand, der foreligger, kan spores tilbage til en selvbegrænsende sæt af programmer.

Hvad NLP har gjort, er for det første at opdage, hvordan programmer er installeret i vores hjerner og for det andet, hvordan ved hjælp af simple metoder, vi er stand til at erstatte de dårlige begrænsende programmer med mere produktive og gavnlige programmer.

Nu, hvad eksperterne har opdaget er, at hvis du lider af angst eller panikanfald eller andre spørgsmål løsningen ville simpelthen være, der erstatter den gamle sæt af programmer for en ny mere fordelagtig sæt af programmer.

Dette er hvad jeg har med held gjort i de sidste par år med mine egne kunder, fra at kurere simple fobier til nogle kroniske tilfælde af angst, som alle Jeg har været med ved hjælp af disse samme metoder, her er nogle enkle trin, du kan bruge nu for øjeblikkelig nødhjælp.

Den gyldne regel altid kun Tænk over hvad du ønsker aldrig om, hvad du ikke

Her er grunden, og at vide denne enkle procedure kan hjælpe dig med at overvinde du er angst for god ... Alt du være opmærksom på vokser i din virkelighed, tænker over det, hvis nogen var at forstyrre dig, og du afspejles på det konsekvent nok det ville gøre dig til at føle værre, hovedsageligt det ville forstærke den. Hvis noget skræmte dig, og du tænkt over det hele tiden det ville blive værre.

Når du var barn ser frem til din fødselsdag hvordan gik det gør du føler?

Hvis du skulle huske en tid, når du mødte en person, du virkelig kunne lide, bemærke, at jo mere du tænkt over den person, de mere vidunderlig følelserne blev og voksede ... Så hvem var, og hvem der skaber dem det? Du naturligvis ...

Nu er opmærksomme nøje, hvis jeg sagde til dig lige nu "Du skal ikke tænke på din store venstre tå"

Hvad sker der?

Du tænker over det, men jeg fortalte dig ikke til, men det blev straks der bragt til din opmærksomhed ... I alle tilfælde af frygt en person, der normalt har tendens til at tænke over, hvad de ikke ønsker, for eksempel ikke panik ikke føler anxity og jo mere de tænker over, hvad de ikke ønsker den større frygten bliver, indtil den er automatisk. Så de bor på den angst, når det kommer, og det uundgåeligt gør det værre. Det er afgørende vigtigt for dig nu, for at følge nedenstående råd: Kun nogensinde tænke over, hvad du ønsker at & hvordan du ønsker at føle sig ... Tænk ro, tillid, frihed & Lykke ...

for yderligere information om at få hjælp til angst du gå til:.

http://www.dominicknight.co.uk