Hvorfor du har åndenød angst

Der er fornemmelse af, at mange mennesker får, er det en stakåndet angst angreb. Dette er faktisk en voksende verdensomspændende dilemma. Angst er faktisk en af ​​de hurtigst voksende problemer på sundhedsområdet. Hvad der er årsag dette problem har forskerne virkelig bekymret og bekymring. Hvis du har nogen angst ikke ignorere dette, da det kan føre til større problemer senere. Ofte glemmer vi, at angst er en følelse, og når det tager over kroppen af ​​de forkerte grunde det betyder noget er galt.

Følelsen af ​​åndenød er en fantastisk ting, og er meget vigtigt. Det er afgørende at huske, at alt liv er i udåndingsluften. Alt, hvad der lever ånder. Vi tager det for givet, at vi indånder, indtil vi ikke kan fange vores åndedræt. Når du ikke kan fange din ånde, og du føler panik det betyder, at der er en underliggende frygt for, at du måske ikke forstår. Det går ud over, hvad du tænker. Det er derfor, du kan sige til dig selv &'; jeg føler åndenød angst, men jeg ved ikke, hvorfor &"; Det er rigtigt, du ved ikke hvorfor, det er fordi den følelse i din krop er advare dig til at frygte, selvom du ved, er der intet at frygte. Noget er galt og forårsager denne falsk alarm.

Følelsen i kroppen er ved at overtage og få dig til at være bange. Desværre dem, der lider af panikanfald er normalt sat på angst medicin. Dette kan være godt og hjælpe dig til at fungere, så hvis du har brug for det så tager det, men det bør ikke være det langsigtede mål. Du kan overvinde panikanfald. Hvis du lider af panikanfald er det et tegn på kroppen, at du er ude af balance. Medicin og terapi kan være nyttige, men ofte er de ikke helbrede. De får ikke til roden af ​​panikanfald. Hvis du lider af panikanfald er der ofte et link til depression. Mange mennesker ved ikke engang, at de er deprimeret. Hvorfor du har åndenød panik angreb er, at det er din krop sender dig et signal. Det er en dybere signal end du er klar over, det advare dig, at noget er galt på indersiden ikke en frygt på ydersiden. Dette er, hvad medicin ofte misser, roden indre årsag til angrebet.

Angst, depression og selvmord er alle tæt i samme familie på mange måder, så vær forsigtig. Den gode nyhed er, at du kan stoppe disse angreb. . Troen på, at den person, der lider af panik bare bliver bedre med tiden er en farlig strategi; tror ikke, at det automatisk bliver bedre. Der er en ny tilgang fra en filmskaber, der har haft stor succes med åndenød angst, det indebærer ingen læger, og ingen terapi, faktisk den ængstelige personen helbreder alene. Det er en inside-out behandling, der har hjulpet teenagere og voksne
.