Angst Attack Symptomer - Forkæl angst angreb, før det dæmper Du

Hvis angst angreb symptomer altid viser op og negativt påvirker din livsstil, er du nødt til at tage øjeblikkelige skridt til at helbrede din angst. Så du &'; re bange for at gennemføre det vigtige præsentation, du &'; re bekymret for dit barn at gå ud med sine venner, eller du føler dig urolig og ængstelig eller anden grund du ikke kan identificere i øjeblikket. Hvordan kan du vide, om det &'; s bare normal, eller noget mere alvorligt som angst angreb symptomer?

Angst Attack Symptomer

De mest almindelige angst angreb symptom er ekstrem frygt. Denne frygt, som normalt er irrationelt, kan være ledsaget af en eller flere af følgende:

• Overdreven sveden og /eller rystelser
• Blinker varme eller kolde
• Hjertebanken og hurtigere hjerteslag
• Mave problemer – følelse syge til din mave, diarré og nogle gange endda opkastning
• Svimmelhed eller kvalme
• Åndedrætsbesvær
• Brystsmerter
• Prikken og stikken muskelsmerter
• At have en følelse af forestående undergang. Du kan føle, at noget slemt vil ske for dig eller dine kære.

En angst angreb varer normalt 30 minutter eller mindre. Det kan være en engangs-begivenhed eller en gentagen én. Hvis angst angreb symptomer er hyppige og regelmæssige, kan du være allerede lider af en angst. Nogle gange er angstanfald udløst af frygt for at have en anden angst angreb.

angst

Denne lidelse er karakteriseret ved kronisk bekymrende og gentagne episoder af angst eller panikanfald.

Bortset fra de symptomer, der er forbundet med angst angreb, dem med angst generelt oplever koncentrationsbesvær, ændring i appetit, hyppige behov for at bruge badeværelset, søvnløshed, rastløshed, sløvhed, irritabilitet, tab af interesse i livet, muskelspændinger, træthed og andre.

Den mest almindelige form for angst generaliseret er angst (GAD). Dette er normalt forbundet med en falsk eller irrationel frygt for, at noget slemt vil ske i fremtiden. Dette kunne betyde, at være så optaget om årsagen til din angst så meget, at man ikke kan koncentrere sig om andre ting som arbejde. Nogle gange er der ingen nøjagtige årsag til angst, selvom følelser af skræk overvælde person på en daglig eller regelmæssig basis.

Angst Behandlinger og medicin

Mild angst kan normalt behandles med en rådgiver. Vejlederen kan give vejrtrækning og afslapning øvelser til at beskæftige sig med angst angreb, når de opstår. Det hjælper også til at gøre regelmæssig meditation på egen hånd.

Nogle urter som kamille, som har en beroligende virkning, kan også hjælpe. Testimonial beviser for, at baldrian og passionsblomst, når de kombineres, effektivt at reducere angst. Andre urter, der kan bruges til behandling, er kava humle, kalot, motherwort, pennyroyal, perikon, og lind.

Til alvorlige tilfælde, afslapning øvelser og naturlægemidler må kun være et supplement til angst medicin. Anbefalede medicin især for GAD er alprazolam, som er mest effektiv for angst med biologiske grundlag. Den rigtige dosis af alprazolam, selv om, er forskellig fra patient til patient. At finde den bedste dosis for dig kan tage tid, men høre en god læge kan gøre det nemmere.

Kendskab angst angreb symptomer og advarselstegn ikke blot kan hjælpe dig, men også andre, der ubevidst lider dem. Med den rette behandling, kan alle, der lider af angstanfald gradvist leve et afslappet, ubekymret liv
.