Viden er modgift til at frygte

Da jeg var i fjerde klasse, var jeg i skolen spille. Det var obligatorisk, og jeg hadede det. Selvom min del spillede en cheerleader, og jeg havde ingen linjer, tanken om at være foran en gruppe mennesker gjorde mig syg. Bogstaveligt talt. Jeg har aldrig gjort det til de faktiske resultater, vælger i stedet at kaste op på køkkengulvet ca. en time før showet tid.

Som jeg arbejdede min vej gennem skole og startede min karriere, lykkedes det mig at undgå at skulle tale offentligt. Hvis jeg skulle gøre det, jeg endte læsning fra mit papir på omkring 400 ord i minuttet; aldrig ser op for at se mit publikum. I virkeligheden, hvis de skulle gå på toilettet i massevis, wouldn i &'; t har bemærket. Jeg indså dette kunne i sidste ende holde mig tilbage fra noget jeg ønskede at gøre.

Den dag kom, da jeg meldte for et team ladet med at ændre kulturen i vores 40-personers afdeling. Vi ville i sidste ende nødt til at rulle ud vores ideer i løbet af en to-dages offsite møde, som vi holdt i balsal af et stort hotel. PowerPoint slides, videoer, breakout hold, hele sættet-n-caboodle.

Når eleven er klar, vises læreren. Et par måneder før den store møde, mit firma tilbød et seminar om offentlige taler. Vi havde en stor instruktør, der gav os fabelagtig rådgivning, tips og praksis. Alt dette var stor, men det bedste råd jeg samlet op er citatet i toppen af ​​denne artikel, som blev sagt af Ralph Waldo Emerson. I &'; ve havde det på en post-it fast til mit skrivebord i år nu

Jeg indså, at så længe jeg vidste mit materiale inde og ude, hvor slemt kunne jeg rodet op.? Så længe jeg kunne tale tydeligt, højlydt (ikke et problem for mig!), Og formår at ikke rejse over mine fødder, hvad kunne eventuelt gå galt? Hvad var jeg bange for? Nogen spørger et spørgsmål, jeg kunne ikke &'; t svar? Glemme, hvad jeg skulle sige? Tja, hvis jeg vidste mine ting, ville disse spørgsmål gå væk. Og ved du hvad? Så længe du kender dit emne, publikum er meget tilgivende (sandsynligvis fordi de fleste af dem krybe ved tanken om offentlige taler, også).

Hvad er du bange for? Edderkopper? Vand? Ser fjollet på et bryllup, fordi du kan &'; t danse? Gøre nogle forskning, tage en lektion, og begynde at forstå din frygt. Når du ved hvad du &'; re overfor, det &';. Ikke s nær så skræmmende som det var

Gayle Mcweeney er en Coach, professionel arrangør og Yoga Sutra instruktør. Du kan nå hende gennem hendes hjemmeside: www.cluttercontrolnj.com
. .