Hvordan man kan overvinde frygten ved at tage risici

Ofte folk don &'; t tage risici på grund af frygt for afvisning, dom, mangel, begår en fejl, at være forkert, eller frygt for udfaldet ikke bliver som forventet, eller bange for, hvordan tingene måske vise sig

Endnu en gamble er, hvordan at overvinde bekymringer, ubeslutsomhed &' tager;.. s, og problemer, og forvandle dem til kærlighed, healing, handling og muligheder

Hvad er din frygt?

Gør beslutninger?
blive såret?
?
hævde dig selv Intimitet?
være galt?
Ændring job?
være alene?
Aging eller døende ?
Afslutning af et forhold eller stirre en ny
blive dømt eller ikke at være rigtigt
Offentlige taler
fremtiden

Måske er det &';???? s en af ​​ovenstående eller et par af dem, eller noget helt andet. Uanset hvad, er du ikke alene.

Vi har alle oplevet frygt på et eller andet tidspunkt i vores liv, og i en eller anden form.

Frygt kan være en af ​​de største debilitators eller lærere . afhængigt af hvordan du vælger at se og være sammen med det

Er du lytter til at tænke snak ligesom jeg kan &'; t gøre dette, jeg kan &'; t håndtere dette, jeg don &'; t ved hvad de skal gøre, eller hvad vil ske, hvis jeg gør dette

Så er du måske gøre undskyldninger som I &';? m for træt, jeg don &'; t har tid nok, jeg don &'; t har penge, jeg don &'; t har erfaringen, nu er ikke det rigtige tidspunkt, mv til, hvorfor du kan &'; t gøre noget

Frygt er ikke problemet; den måde, du fortolker og håndterer det er

Du kan se på det som denne forfærdelige "ting", som om det &'; s. uden for dig selv, eller forårsaget af nogen eller noget. Men når du står over din frygt ved at vide, at de er dine tanker, er du træde ind i livet i stedet for at vende ryggen til det.

Vær opmærksom på din frygt. De fortæller dig en masse om dig selv og hvorfor du er, hvor du er, samt hvad der skal ændres for dig at flytte igennem dem og komme videre i den retning, du gerne vil gå.

Du vil bygge tillid til dine evner, beslutningstagning, tillidsfuld din intuition, og dig selv, når du tager risici.

Start med at lytte til dit ordforråd. Er der en følelse af magtesløs eller empowerment i ord, du vælger? Du kan vælge, hvad du ønsker at høre. Her er et par eksempler for at illustrere de to:

jeg skulle af … jeg kunne
jeg kan &'; t … jeg kan
Det &'; s ikke min skyld … I &'; m 100% ansvarlig
Problem … Mulighed
Livet er smertefuldt … Livet er fredelige
Hvis kun … På dette tidspunkt
Jeg håber … jeg ved

Bliv opmærksom på de undskyldninger. Jo mere du anerkende, hvad &'; s holder dig tilbage og holde dig fast jo nemmere er det at foretage ændringer

Så hvordan kan du overvinde frygt.? Ved at tage risici.

Du vil aldrig vide, medmindre du tage en chance på kærlighed, liv, karriere, en beslutning, en ny måde at være. Hvad &'; s det værste, der kan ske? Du lærer noget nyt om dig selv, eller hvad der virker eller gør ikke &'; t arbejde for dig.

Når du observere din frygt ved at lytte til dine tanker og undskyldninger, og ved at tage chancer, du løftning din tankegang, udvide din komfort zone, og øge dine muligheder og tillid.

Mange mennesker ophold fastlåst i ulykkelige og utilfredsstillende situationer, der ikke længere arbejder for dem, fordi de er bange for, hvad der vil ske, hvis de tager en risiko

Hvis du ikke'. t begår fejl eller tage chancer, hvordan vil du vide, hvad at rette eller forandring, eller om du er på vej i den rigtige retning?

Frygt er gavnligt, fordi det lader dig se, hvad der holder dig tilbage, eller holde dig fra at gøre, og som har, hvad du siger, du ønsker at have eller være. Spørgsmålet er, behøver du virkelig ønsker, hvad du siger, du ønsker?

Når du flytter med og gennem bekymringer, du åbner til klarhed og indsigt, og siger "Ja" til de store mysterier og mirakler i livet .

Næste gang du er bange for at prøve noget nyt, træffe en beslutning, eller tage en risiko, huske, hvad Franklin D. Roosevelt sagde, "Du har intet at frygte, men frygten selv".

Du kan holde fast i frygt eller du kan overvinde og omdanne det ved at tage risici, valget er dit.

Insight Teknik hjælper dig med at forstå, og få indsigt i din frygt og omdanne dem med klarhed og .. valg