Panikanfald - Du kan leve uden frygt

Er det nogensinde sket for dig? Det &'; s 11:48. Du har været i seng en time og 48 minutter allerede. Du var opbrugt, når du afregnes i din velkendte, komfortabel stilling, men når dine øjne pensioneret deres vision for dagen uvelkomne tanker krøb ind i dit hoved. Søvn er nu unddrager dig. De fredelige, ubekymrede billeder, der giver dig mulighed for at glide ind i en beroligende søvn blev i stedet erstattet af en bekymring efter den anden. Og nu på 11:48 vægten af ​​verden er på dine skuldre. For at gøre tingene værre, du pludselig føler dig syg. Du overveje muligheden af ​​en virus, snigende i, men som symptomer hurtigt at øge og blive mere defineret; du indse dette er ikke tilfældet. Du føler nu, som om en tung genstand har hvilet på brystet. Du er i stand til at fange fuld vejrtrækninger og lavvandede én &'; s du formår begynde at følge hinanden alt for hurtigt. Dit hjerte begynder racing og du bliver opmærksom på en forpasset slag eller to. En brændende fornemmelse starter i maven og brænder en sti opad. Perler af sved fugte din hud, selvom du føler dig kølet på samme tid. Du bliver opmærksom på prikkende fornemmelser i dine hænder og fødder. I mørket på dit værelse, som du bliver fuldstændig klar over hver ubehag du oplever, frygter sæt i. Det er helt klart ikke indtræden af ​​en simpel forkølelse eller influenza, er det langt mere alvorligt. Du selv har mistanke om en mulig hjerteanfald.

Hvis du lider af panikanfald, er du alt for bekendt med dette scenario. Hvornår, hvorfor eller hvor det starter er irrelevant. Nej, det er ikke et hjertetilfælde, men det er lige så hvis ikke mere skræmmende. Mindst kan du forstå et hjerteanfald. Et panikanfald er en følelse af et samlet tab af kontrol på toppen af ​​ubehag af symptomerne. Og hvad gjorde lægen foreslå; en ordination af Xanax, Rivotril, Valium, eller Lorazepam. Nu hvordan har du det? Bivirkninger af disse lægemidler omfatter depression, forvirring, desorientering, svimmelhed, udmattelse, glemsomhed, kvalme og klodsethed. Er dette en god trade-off?

Den gode nyhed er panikanfald kan hurtigt og let kontrolleres uden brug af receptpligtig medicin eller terapi. Det er absolut muligt at leve et sundt, opfyldt, stoffri liv uden at frygte indtræden af ​​et panikanfald på et givet tidspunkt. Der er metoder, der absolut virker. Man arbejdede for mig. Jeg smed den receptpligtige medicin, gjorde min forskning, og jeg leve uden frygt. Du kan også
.