ER DIT SIND ALTID in Conflict?

ER DIT SIND ALTID in Conflict?
(Vinod Anand)
er du altid klar til at lange ud efter en modsat visning eller holde en anden person med ansvar for dine problemer? Løsningen på beroligende dit sind ligger i at tage dine fjender ud til frokost, mindst én gang i livet

Historien har lært os, at uanset hvor der er levende væsener, vil der være konflikter. Mens i dyreriget grunde til en kamp måske begrænset til kontrol over territorium og mad, den menneskelige art er langt mere kompleks. Hvis der tages seneste tilfælde i betragtning, vi &'; ll indse, at hyppigheden af ​​konflikter i vores daglige liv er steget manifold – det være sig mellem en mand og en kone, en mor og et barn, søskende, venner, fagfolk, en fremmed på vej, eller endda konflikt i vores eget sind. Healer og forfatter Elizabeth Lesser, som &'; s skrevet bestseller Broken Open: Hvor svært Times kan hjælpe os med at vokse, taler til os om årsagerne til konflikter og fortæller os, hvordan løsningen af ​​en konflikt ligger i vores egne hænder i stedet for vores Modstanderen &'; s. Her er de tips:

Er det muligt at leve en konflikt-fri liv

Nej?. Der er ikke sådan noget som en konflikt- frie liv. Arten af ​​livet er for ting at gnide mod hinanden, for at skabe friktion, nogle gange til at mislykkes fra hinanden. Vi alle forventer & konflikt-frie liv, men ingen er skånet. Vi er alle vild, vi begår alle fejl, vi alle får syge, og til sidst vi alle dø, hvis du kan acceptere dette, kan du slappe af i dette liv med alle dets messiness. Hvis du kan have en sans for humor om det, og en følelse af undren om hele livets mysterium, kan derefter beskæftiger sig med konflikter bliver en velsignet udfordring. Du kan bruge din energi til at flyde med livet, i modsætning til at svømme hårdt mod strømmen. . Du kan endda læne dig tilbage og nyde turen

Du taler om &'; otherising &' ;, i din bog. Hvad betyder det

&';? Otherising &'; er den farlige handling at dreje en person ind i fjendens bare fordi han eller hun ser anderledes, beder anderledes, taler anderledes, eller tænker anderledes. Vi alle deltage i &'; otherising &'; til en vis grad. Men der er nogle iblandt os, som er så beskadiget, at de bliver farlige. Det &'; s adfærdsmønster, der har plaget menneskeheden siden begyndelsen af ​​tid. Her, i Amerika, vores politiske proces er i en nedadgående cyklus af &'; otherising &' ;. Under det sidste valg, jeg indså, at jeg var skyldig i &'; otherising &'; også. Jeg befandt mig at deltage i &'; otherising &'; rants på daglig basis, kalder hele grupper af mennesker onde lovovertrædere, selvom jeg didn &';. t kender dem Salg

Hvordan kan vi stoppe &'; otherising &' ;?

Efter valget oplevelse, jeg indledte “ tage den anden til frokost &"; initiativ. Det &'; s fuldstændig ikke-organiseret bevægelse med et ukendt antal medlemmer. I Madpakker har jeg haft med mennesker fra forskellige baggrunde og religioner og politiske partier har jeg dyrket i medfølelse, selv- &'; bevidsthed, og tålmodighed. Min frokost hjælpere og jeg har ikke prøvet at ændre hinanden, ej heller har vi foregivet at vores forskelle magisk ville smelte over frokosten. I stedet har vi fået lidt mere forståelse for hinanden; vi har indgået hinanden &'; s verdener; vi har ønsket hinanden

Hvad kan vi gøre, når vi don &';.? t kan lide en anden person, og har lyst til at lange ud

Den bedste måde er at søge inden for dine egne dæmoner. Ofte vi bebrejder andre for ting, som vi også er i stand til at være eller gøre. Se om du kan finde tendenser i dig selv, der ligner dem, der dømmer mest hårdt. I slutningen af ​​dagen, de fleste mennesker er spejlbilleder af os selv – mennesker med behov for kærlighed; mennesker med behov for at blive værdsat; mennesker, der får en chance, vil afsløre deres hjerter til dig. Selv hvis du er uenig med nogen fundamentalt, der &'; s ingen grund til ikke at være civile mod ham

Hvad er den ene ting, der hjælper os ud i tider med konflikter
Kærlighed.?. Vel vidende, at uanset hvad der sker, er der altid elsker omkring os. Prøv at skabe et liv i kærlighed. Hvordan? Ved at give kærlighed. Ved at være forelsket. Når det kommer til kærlighed, jo mere du giver, jo mere du får.

Conflict resulterer i en personlig krise. Folk ofte bryde ned. Hvordan kan vi holde vores hjerter og sind åbne

Der er en bog “ Broken Open:? Hvor svært Times kan hjælpe os med at vokse &"; der nævner mange løsninger til at imødegå eftervirkningerne af skilsmisse, når alt i livet kommer ned ned. Der synes så meget frygt om fremtiden, for børn og økonomi. Dengang man står over for et valg: enten falde fra hinanden og blive en bitter eller bruge den katastrofale tid til at revurdere hvem jeg var, hvad jeg ville have ud af livet, og hvor mit liv &'; s rejse tog mig. Alt, hvad man står over for dette valg på et tidspunkt, hvor han gør ikke &'; t får, hvad han vil, når han bliver syg, når en elsket en dør, da han mister sit job, etc. Du kan drukne dig selv i selv- medlidenhed spørger &ldquo ; hvorfor mig &" ;? Du kan bebrejde andre mennesker og Gud; kan du prøve at dulme smerten med alkohol, stoffer og arbejde. Eller du kan dreje og ansigt branden. Du kan spørge, hvad tabet kan lære dig. Du kan se ærligt på dig selv og indgå i en forandringsproces og vækst.

Er vi alle udstyret til konflikt eller krise i forvaltningen?

I disse tider med usikkerhed, frygt og forandring, vi se på mulighederne for at kontrollere, hvad der synes ude af kontrol. Det er en naturlig reaktion på frygt og usikkerhed. Men jeg foreslå en anden løsning til vores bekymringer – og det er at slappe af ind i usikkerhed. Jo mere vi forsøger at kontrollere det ukontrollerbare, jo mere bange og stramt sår vi bliver. Det samme gælder for kriser i vores liv. Hvis vi stramme i frygt, vi hindrer nye liv fra at blive født. Det &'; s ikke let at slappe af i smerte og til at stole på forandring og kaos. Det &'; s naturligt at blive bange, at tvivle dig selv, til at lange ud, at give op. Men du kan lære midt i det hele til at forblive åben og trofast og spørge dig selv, “ Hvilke nye liv ønsker at blive født &";
HVAD DIN KONFLIKT STIL siger om dig
• Hvordan du ender et argument
a) Du skifte emne til at være på venskabelig fod
b) Du gå ud, men gør op senere
c) Altid nå et kompromis
• Hvad tror du er formålet med et argument?
En) Intet. Det &'; s spild af tid
b) For at sætte dit synspunkt på tværs til andre mennesker
c) At diskutere forskelle
• Hvis din partner siger, &'; lad &'; s er enige om at være uenige &' ;, hvad ville din reaktion være
a) Du ville acceptere den fred tilbyder
b) Stop argumentere
c) Enig ikke at være uenige og undgå? konflikt
• Når du argumenterer, er din partner mere tilbøjelige til:
en) Retreat i stenede stilhed
b) Hæv hans eller hendes stemme
c) Fortsæt, indtil han eller hun føler du har set deres synspunkt
• Hvordan reagerer du, når kampene
a) føle sig utilpas
b) Recall uafhængige klager
c) Prøv at overbevise den anden persons
RESULTATER

det meste som:? Din konflikt stil er unddragelse. Unddrage nogen form for konflikt kan være et tegn på lavt selvværd
Most B'er: Din konflikt stil er flygtigt. Dette kunne være dødbringende for ethvert forhold
Mostly Cs: Din konflikt stil er selvoptaget. Du føler, du kender bedst. Dette kunne føre til snævre synspunkter
.