Angst - årsager, symptomer og behandling

Angst er en følelse af nervøsitet, ængstelse, frygt, eller bekymring. Nogle frygt og bekymringer er berettigede, f.eks bekymre sig om en elsket eller i forventning om at tage en quiz, test, eller en anden undersøgelse. Problemet angst forstyrrer den Lidende evne til at sove eller på anden funktion. Det er bemærkelsesværdigt, at teenagere er særligt modtagelige for at have irritabilitet som et symptom på en række følelsesmæssige problemer, herunder angst. Angst kan opstå uden en årsag, eller det kan forekomme baseret på en virkelig situation, men kan være ude af proportion med, hvad det normalt kunne forventes. Svær angst kan have en alvorlig indvirkning på dagligdagen.

Stress og angst hos børn og teenagere er lige så udbredt som hos voksne. Stressede ud og uagtsom forældre, høje forventninger i akademiske eller andre forestillinger, misbrugte eller frataget barndom, der vokser op spændinger og efterspørgsel efter familiær ansvar er de vigtigste årsager til barndommen og teenage stress. Forældre, som ikke er følelsesmæssigt tilgængelige for deres børn eller mangler positive klare mekanismer selv, ofte anspore stress i deres afkom.

Hvad er årsagen angst?

Den nøjagtige årsag til GAD er ikke helt kendt , men en række faktorer – herunder genetik, hjernens kemi og miljømæssige belastninger – synes at bidrage til dens udvikling

Genetik: Nogle undersøgelser tyder på, at familiens historie spiller en rolle i at øge sandsynligheden for, at en person vil udvikle GAD. . Det betyder, at tendensen til at udvikle GAD kan videregives i familier

Brain kemi:. GAD er blevet forbundet med unormale niveauer af visse neurotransmittere i hjernen. Neurotransmittere er specielle kemiske budbringere, hjælpe med at flytte information fra nervecelle til nervecelle. Hvis neurotransmittere er ude af balance, kan meddelelser ikke komme igennem hjernen ordentligt. Dette kan ændre den måde, hjernen reagerer i visse situationer, der fører til angst

Intestinal symptomer såsom:.

• diarré, kvalme, mavepine
• Muskelspændinger, søvnløshed, hovedpine, svimmelhed
• Gråd eller Tantrums
• Undgåelse
• Frysning eller klamrer

Behandling for Child Anxiety

Psykoterapi

Udfordringen for forældre er at finde en kompetent mental sundhed professionel og skabe et struktureret livserfaring for deres barn, der understøtter behandling og nyttiggørelse over en længere periode. En struktureret og terapeutisk livserfaring er mere magtfulde end individuel rådgivning og psykoterapi. Et godt køre gruppe terapi kan være lige så effektiv. Programmer og aktiviteter, der opbygger tillid er generelt bedre end "samtaleterapi" og intellektuelle tilgange. Den tid, der kræves til behandling af disse lidelser kan variere for måneder til år.

Psykoterapi kan være dyrt og mange psykoterapeuter mangler erfaring med at hjælpe en bred vifte af syge, der er afgørende, hvis du er til at give problemfri og erfarne support.

Psykoterapi i isolation er ikke løsningen. De fleste af vores kunder har været nede denne rute og spildt tid og penge på en proces, som kan gå på i flere måneder og i nogle tilfælde, mange, mange år. Den Linden metode giver den mest brugbare af de psykoterapeutiske metoder, der anvendes af psykologer i en let at læse og bruge formatet, danner de måske 2% af den Linden Metode indhold, men er ikke desto mindre vigtigt.

Naturlig Herbal Treatment

Naturlægemidler såsom baldrian rod og kava kava har været anvendt til behandling af angst i mange år. Men effektiviteten og sikkerheden af ​​disse produkter er ikke blevet veldokumenteret. Husk, at nogle naturlægemidler kan gøre angst værre.
Huske på, at nogle naturlægemidler kan gøre angst værre. Kosttilskud kan også interagere med andre recept eller over-the-counter narkotika, du tager, så det &'; s vigtigt at tjekke med din læge først
.