Giv slip på begrænsende overbevisninger

"Vælg at give slip på begrænsende overbevisninger, så snart de dukker op og straks erstatte dem med de største ting, du kan forestille dig Start med at skrive ned dine vigtigste værdier –. det, der betyder mest for dig i livet – i ingen bestemt rækkefølge. Så gå tilbage og sætte dem i prioriteret rækkefølge.

Når du har din top 5, begynde at skrive 50-100 ting, som du virkelig gerne vil. Sigt stort! Forestil dig at være i fremtiden, hvor du har alt, du ønsker – millioner af pounds, en lykkelig familie, et godt helbred osv Så, når du har dine 50/100 udfald, gå gennem hver enkelt og giver dem hver især en tidsperiode (1, 3, 5 eller 10 år) for når du &';. d gerne nå dem Salg

Når du har gjort det, gå tilbage og vælge de 5 vigtigst for du læser disse hver dag og igen gøre din top 5, hvis du ønsker (. eller gentage hele øvelsen en gang om måneden for at holde dig på sporet). Nedskriv en levende beskrivelse af den person, du bliver nødt til at blive at nå dine mål. Medtag mindst 20 ord beskrivelse og genlæse listen hver dag for .. . "

Vil du lære mere om det? Klik på følgende link for din gratis brochure om 16 skal kende teknikker til at erobre din bipolar

http://www.overcomingbipolardisorder.co.uk/
.