Bipolar 101 Hvad gør efter diagnosen

Du hører det hele tiden, en person får en diagnose med bipolar lidelse, lægen skriver en recept, fortæller dem at bestille en opfølgning udnævnelse, og at personen forlader læger kontor med en masse ubesvarede spørgsmål. Ofte deres første reaktion er benægtelse, forvirring, frustration og for nogle måske lettelse, at de &'; re ikke skør.

Bipolar er en sygdom blev dem diagnosticeret og de mennesker, der plejer dem vil både brug for forståelse og følelsesmæssig støtte. Det bedste sted at opfylde disse behov er gennem uddannelse. Når du tager tid til at lære om lidelsen du begynder at finde en tiltrængt balance. Få viden giver dig mulighed for at bevæge sig fremad, og sætter dig på en sti i retning af “ recovery &";.

I denne artikel vil jeg &'; ll være der dækker grundlæggende oplysninger for at få dig i gang. Til at begynde du bør vide det er muligt for en person at gå år, før bliver diagnosticeret. Statistisk næsten 7 ud af 10 personer med bipolar bliver fejldiagnosticeret som mindst én gang, og at den gennemsnitlige længde eller tid fra de første symptomer til at rette diagnose er 10 år. Derfor er det &'; s helt forståeligt, hvorfor benægtelse, forvirring eller frustrationer er alle almindelige reaktioner på diagnosen

Aktuelle overbevisninger /resultater er, at bipolar lidelse primært som følge af unormale biologiske ændringer i hjernens kemi.. Disse ændringer omfatter humørsvingninger af mani til depression. Der er symptomer foruden mani og depression, men generelt alle former for bipolar omfatter åbenlyse ændringer i stemninger. Det &'; s vigtigt at bemærke med bipolar disse humørsvingninger er episodisk, hvilket betyder at de &'; re ikke løbende, men kommer i separate og adskilte anfald.

Forskere søger ind i en mulig gen som en medvirkende faktor, men hidtil ingen gen har været knyttet til bipolar lidelse. Selv om undersøgelser viser, at bipolar tendens til at køre i familier. Statistisk et barn, hvis forældre har bipolar is15-30% mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen, og når begge forældre har lidelsen dette nummer raketter til 50-75%.

For at hjælpe dig med at få et bedre billede af sygdommen følgende kategorier anvendes til at beskrive bipolar lidelse. Disse omfatter bipolar I, bipolar II, Cyclothymia, Rapid Cycling og NOS.

Bipolar I; Er diagnosticeret, når en person oplever alvorlig depressiv og altfavnende maniske episoder. Det anslås, at omkring 1% af de generelle befolkninger har bipolar I

Bipolar II; Er diagnosticeret, når en person har hyppige større depressive episoder og flere hypomanier stedet for fuld blæst mani. Bipolar II er den mere almindelige form at blive diagnosticeret

Cyclothymia; En person diagnosticeret med cyclothymia er normalt opfattes som yderst lunefuld og meget følelsesmæssigt reaktiv. Dette anses for at være en mildere version af bipolar II. Stadig hvis venstre ubehandlet cyclothymia normalt vil udvikle sig til bipolar I eller II

Rapid Cycling; Du &'; ll høre dette udtryk til at beskrive, når en person har mere end fire manisk /depressive episoder inden for en tolv måneders periode. Statistisk 10-20% af mennesker med bipolar vil udvikle hurtig cykling. Hurtig cykling er også mere almindelig hos kvinder, og dem, diagnosticeret med bipolar II

ikke andetsteds specificeret (NOS); dybest set dette udtryk beskriver en variation af bipolar lidelse, der gør ikke &';. t følger nogen bestemt mønster

Som jeg nævne at der er delte symptomer bortset fra depression og mani. Disse kan omfatte vrangforestillinger, hallucinationer, paranoia, intens vrede eller irritabilitet, angst, følelse overvældet, manglende fokus, selvmordstanker eller impulser, selvskade og også hypokondri. Det er kombinationen, længde og sværhedsgraden af ​​de symptomer, der kan føre til en korrekt diagnose.

Når du modtager en bipolar diagnose bliver det vigtigt at spore dit humør, medicin og livsstil valg (mad, motion & miljøer). Ved at gøre dette skal du lære at spotte advarselstegn, se mønstre, eller muligvis undgå udløser. For at sætte dette i perspektiv I &'; ve opført nogle almindelige symptomer på depression, tegn på mani og mulige udløsere.

Fra og med depression de tydelige tegn omfatter langvarig sorg, følelse af håbløshed eller selvmord. Men rastløshed, irritabilitet, øget bekymring, angst og manglende evne til at koncentrere sig eller træffe beslutninger kan være tegn. Også når sporing dit humør være opmærksom på ændringer i din appetit (spise mere eller mindre), ændringer i din søvn (sover mere eller mindre), og hvis du bemærker dig &'; re mindre interesseret i aktiviteter, som du normalt ville nyde at gøre dette til efterretning. Disse er alle tegn på depression.

Den anden side af bipolar er manisk eller hypomani. Begge er tydeligt, når dit humør er unormalt energisk eller irritabel. Bemærke hypomani kan undertiden være vanskeligt, fordi en person føler godt, fortsætter med at være produktive og er funktionelt godt, men i modsætning til en fuldstændig blæst manisk episode hypomani shouldn af &'; t kræver akut lægehjælp. Hvad du &'; re søger at få øje på, er, når de unormalt øget energi niveauer vare mere end en uge.

Selvom bipolar symptomer er et resultat af biologiske ændringer i hjernens kemi er det muligt udløsere kan antænde bipolære episoder. Naturligvis alle aftrækkeren kan ikke undgås, men det &'; s stadig vigtigt at vide, hvad de er. Nogle almindelige udløser involverer stressfaktorer såsom argumenter, visse sociale eller familiearrangementer og alkohol eller stofmisbrug. Enkle dagligdags opgaver som dårlige søvn vaner, usunde valg, forholdet spørgsmål eller noget, der forstyrrer din saldo kan udløse en episode.

At tage sig tid til at spore dine symptomer og udløser med til at gøre uddannede beslutninger om den medicin kan du blive ordineret. Desværre ikke alle reagerer på disse medikamenter på samme måde. Vær forberedt på at prøve flere forskellige kombinations og doseringer, før du finder en, der virker for dig. Det andet problem med bipolar medicin er den mængde tid, der kan gå, før du ser nogen påvirker. På grund af disse udvidede tidsperioder finde den bedste kombination med rimelighed kunne tage en måned eller endda over et år. Dette faktum gør det nemt at forstå den frustration mange mennesker føler, når de søger medicinsk behandling for bipolar lidelse.

Normalt bipolære medicin er ordineret af en psykiater. Men i nogle tilfælde kliniske psykologer, psykiatriske sygeplejerske praktiserende læger, og avancerede psykiatrisk sygeplejerske specialister kan også ordinere medicin. Med humør stabilisatorer, antipsykotika og antidepressiva der er mange medikamenter til rådighed, der forlader åbne et spædbarn antal kombinationer. Når du &'; re givet sådanne forskrifter tage et øjeblik at lære navnene, hvilken kategori de falder ind under, og hvad de bruges til. Spørg, hvad side påvirker du bør være på udkig efter, hvad der er normalt og hvad der kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Fra begyndelsen, og som du fortsætter på diagrammet alle din medicin, herunder de anvendte doseringer og side påvirker, vil dette hjælpe med at bestemme, hvilken kombination der fungerer bedst for dig over en periode på ime.

Fra og med stemningsstabiliserende medicin, disse er som regel det første valg til behandling af bipolar lidelse. Deres funktion er at hjælpe selv de op-og nedture. Humørstabiliserende (eller antikonvulsiva) anvendes generelt på lang sigt behandling af bipolar lidelse. Med stemningsstabiliserende kan du opleve en række forskellige side påvirker herunder, rastløshed, mundtørhed, oppustethed, fordøjelsesbesvær, halsbrand, akne, døsighed, svimmelhed, ubehag for kold temperatur, led- eller muskelsmerter, hovedpine, diarré, forstoppelse, skørt hår og negle eller endda humørsvingninger.

For at behandle symptomerne på mani kan du blive ordineret en atypisk antipsykotisk medicin. Med de fleste atypiske antipsykotika bivirkningerne gå væk efter et par dage og ofte kan styres med succes. Disse omfatter svimmelhed ved skift positioner, sløret syn, hurtig hjertebanken, følsomhed over for solen, hududslæt, menstruations problemer, større vægtøgning og en ændring i stofskiftet.

Antidepressiva bruges til at hjælpe løfte depressive symptomer på bipolare lidelser. Mennesker med bipolar lidelse, der tager et antidepressivt er ofte ordineret en stemning stabilisator. Grunden til at tage begge er, hvis du &'; re kun på et antidepressivt du kan øge din risiko for at udvikle en hurtig cykling og hypomani eller mani. Med antidepressiva side påvirker do aftager efter et par dage, men det er muligt for dem at være konsekvent. Du vil måske bemærke hovedpine, kvalme, søvnløshed, sløvhed eller følelse af nervøsitet. Og både mænd og kvinder kunne opleve seksuelle problemer.

Når det kommer til dine meds don &'; t tage noget for givet, vi kender visse medicin og supplere kombination kan forårsage uønskede eller ligefrem farlig side påvirker. Fortæl din læge om al receptpligtig medicin, over-the-counter medicin eller kosttilskud du &'; re bruger.

Medicin er blot en del af styre din bipolar lidelse. Den anden behandling omfatter behandling. En autoriseret psykiater, psykolog, socialrådgiver eller rådgiver kan give terapi for bipolar lidelse. Husk, at du &'; re på udkig efter et langsigtet partnerskab. Lægen du vælger, vil være at bistå dig til at sætte på plads, din personlige behandlingsplan. Find en læge, der gør du føler dig tryg, lytter og forstår bipolar lidelse. Hvis du don &'; t føle dine behov bliver opfyldt det &'; s helt OK at skifte læger.

De fleste terapeuter bruger en kombination af metoder, herunder kognitive og interpersonelle behandlingsformer til at hjælpe med at administrere bipolar symptomer. Formålet med disse adfærdsmæssige behandlinger er for dig at begynde at ændre og få kontrol over uønskede adfærd. For eksempel kognitiv adfærdsterapi eller CBT hjælper mennesker med bipolar lære at ændre skadelige for negative tankemønstre og adfærd til positive tanker og handlinger. En metode til terapi, der arbejder for at styre din daglige rutine og til at forbedre dine relationer er kendt som interpersonelle og sociale rytme terapi. Og på et tidspunkt, du kan arbejde med familie-fokuserede terapi. Denne proces anvendes til at forstærke familie mestringsstrategier. Eksempler ville omfatte anerkende nye maniske eller depression episoder, lære at undgå udløser, der arbejder på at forbedre kommunikationen og også blevet dygtig til problemløsning.

Andre udtryk, du kan høre inkludere psyko uddannelse, som er en terapi gruppe, hvor deltagerne lærer at genkende tegn på tilbagefald gør det lettere at få behandling tidligt. Og den anden er elektrochok behandling (ECT) også kendt som shock-behandling. ETC er kontroversiel, men stadig bruges til at hjælpe folk, der har prøvet medicin og psykoterapi, og de don &'; t arbejde.

Med bipolar lidelse opretholde stabilitet kræver en god strategi inkorporerer, opholder uddannet, sund kost, motion, undgå stress, terapi, medicin, en søvn rutine, mestringsstrategier, der har en beredskabsplan på plads, og sørg for at omgive dig selv med positive mennesker og fjerne giftige relationer. Vejen til “ genopretning &"; begynder med balance.

Du har nu en grundlæggende pædagogisk fundament til at begynde at bevæge sig fremad. Som du kan se bipolar lidelse er en sygdom, der er lige så individuel som den person diagnosticeret med det. Nogle syge vil opleve episoder af depression og mani over mange år, og andre bliver symptomfri. Derfor, når der kommer til betydningen af ​​genopretning det &'; s op til dig at bestemme, hvad “ recovery &"; vil se ud.

Start med at finde ud af, hvilken kategori af bipolar dig &'; ve blevet diagnosticeret med. Så at sammensætte en komplet kortlægning system. Ved effektivt at spore dine tegn, symptomer, medicin osv du gør det muligt at arbejde med din læge mere effektivt at sammensætte din personlige behandlingsplan.

I næste måned I &'; ll være adressering bipolar og relationer. Med så mange dynamik mellem mennesker diagnosticeret med bipolar, dem, kærlige omsorg for dem og en række andre påvirkninger udefra IT &'; s emne med mange perspektiver
.