Stokke, Stones, og ord kan bryde dine knogler

Jeg voksede op høre en erklæring, der gik sådan her:. &Ldquo; Sticks og sten kan brække mine ben, men ord kan aldrig skade mig &"; Virkelig? Jeg tror ikke.

Ord kan forårsage en stor smerte for alle, og især en person, der kæmper med codependency
dag I &';.. d gerne diskutere lidt om, hvordan verbal misbrug og codependency kan være en rædselsvækkende mix

Verbal misbrug bryder codependent person, &'; s ånd
Lad &'; s sige du hovedet ind i et forhold, og du &'; re kæmper med codependency. Du tilfældigvis at forbinde med en person, der har tendens til verbalt misbrug dem, han er med. Du kan være en dygtig, selvsikker kvinde, men opdager, at inden for et par måneder eller år din ånd er brudt, bliver du selvtillid væk, og du &'; ve glemt, hvem du er.

Se, kan verbalt misbrug bryde selv den mest dygtig kvinde eller mand. Du kunne være ingeniør, læge, lærer, mor, eller endda psykolog. Du får ind i et forhold, og frieri er forbløffende. Du &'; ve faldet i kærlighed, og du planlægger din “ lykkeligt &" ;. Inden længe selv, din partner skifter gear og verbale overgreb og manipulation begynder. Du &'; re overrumplet, og før du ved af det dit hoved er spinding

codependency spiller en del

Hvis du &';. Re codependent, har du en tendens til at have lavt selvværd, så bland det op med nogen, der er verbalt misbrug, og det kan være meget giftige. Måske han begynder at angribe dig verbalt, mens alene hjemme eller nedgør dig i offentligheden. Måske han behandler dig med respekt, når han har en dårlig dag. Du tror måske, at du vil være i stand til at ændre ham eller at det isn &'; t så slemt; at du kan håndtere det, fordi du elsker ham. Du minimere det og kridt det op til hans karakter defekter.

Jeg kan forsikre dig om, at verbal misbrug er aldrig i orden. Ord gør stor skade på den ene &'; s ånd. Jeg talte med en ældre herre i dag. Han &'; s 72 år og under vores samtale fortalte han mig, at ordene i hans stedfar kalde ham en “ skiderik &"; igen og igen, da han var ung stadig hjemsøger ham i dag. Det verbale overgreb arret ham og efterlod ham med et sår, der stadig oser smerte 60 nogle år senere. Ord ondt.

codependency og grænser

Jeg har haft min andel af problemer med at grænserne i mit liv. I &'; ve kæmpet for at stå op for mig selv og klart angive, når noget ikke er i orden med min ånd. Det er en forfærdelig følelse at føle sig så dårligt om dig selv, at du bare affinde sig med ting, der ikke rigtigt eller at genere dig. Salg

Codependents har svært ved at sætte grænser.
Er han gøre grin med dig i det offentlige, og du grine det ud, mens der inde du er vred og ondt? Er hun råber på dig lide dig &'; re 5 år foran dine venner? Er han blæse besindelsen og efterlade et spor af hadefulde ord, der trænger dit hjerte? Hvis det er tilfældet, er det vigtigt, at du lære at tegne en grænse linje

Den vandt &';. T være let, men hvis du ønsker at genvinde noget af din selvværd og hans respekt, du &'; ll nødt til at lære. Jeg husker gange jeg ville være bogstaveligt omrystning og et nervøst vrag, når jeg var nødt til at forsøge at sætte en grænse; når jeg havde at sige, “ Denne isn &'; t ret, og jeg don &'; t ønsker at stille op med det længere &"; Men jeg gjorde det, og det didn &'; t altid gå vidunderligt, men over tid I ​​&'; ve lært at stå op for mig selv. Jeg fik meget træt af følelse som jeg var nødt til at affinde sig med ting, som gør ondt min ånd.

Konfrontering verbalt misbrug

Det er mit håb, at hvis du læser dette, og du &'; ve været kæmper med verbale overgreb, at du vil samle op nok mod til at konfrontere det asap. Sig,

“ I &'; m ikke kommer til at affinde sig med det længere. Hvis det fortsætter, kan det meget vel være en aftale breaker for mig &";

“ I don &'; t sætte pris på den måde, du taler til mig, når du er vred. Det er respektløst og jeg er ikke villig til at stille op med det længere &";.

Hvis du &'; re på et sted, hvor du don &'; t tror, ​​du kan konfrontere personen, overveje at gå til en terapeut for at få nogle hjælpe. Mange gange terapi vil hjælpe en person til at komme tilbage deres selvværd og vokse det nødvendige mod nødvendig for at klare situationen. Terapi vil også hjælpe dig med dine codependency spørgsmål.

Vid, at du don &'; t nødt til at tage verbale overgreb længere. Du er en dyrebar skabelse og du fortjener at blive behandlet med værdighed og respekt. Jeg håber, at du vil være i stand til at konfrontere verbale overgreb, hvis det er i dit liv, og jeg håber, at du &'; re codependency træk er faldende hele tiden. Husk: Der er hjælp til codependency
. .