Gendannelse Fra Co Afhængighed - Del 1

Mange mennesker forstår ikke, hvad Co afhængighed er, og mange fagfolk kæmper for at beskrive det, så det er godt forstået. Det er en snigende sygdom, der understøtter alle afhængighed. Det er født ud af misbrug eller vanrøgt i barndommen. Nettoresultatet er en person, der lider af selv- had, selvstændige -esteem spørgsmål, og en manglende evne til at forholde sig sundt til andre mennesker.

Et af de spørgsmål, der co pårørende kæmper med er behovet for at redde eller se efter andre. Dette er kendt som pleje tager, og det ofte udvikler sig som en coping mekanisme i den tidlige barndom, når barnet påtager sig ansvaret i familien for at gøre alle glade. Åbenbart er det ikke barnets opgave at holde fred, eller at sikre alle er glade. Desværre, men hvis forældrene konstant kæmper, eller ude af stand til at passe sig selv, så rollerne bliver vendt, og at barnet føler sig ansvarlig for andres velbefindende.

En anden årsag til at barnet tilpasse sin adfærd er, når der har været følelsesmæssigt eller fysisk omsorgssvigt. Dette barn vil vokse op til at redde andre mennesker eller husdyr ikke rigtig forstå, at de havde brug for at redde sig selv som børn. Redningsfolk vil altid finde et projekt for at redde, og hader det, når projektet bliver bedre. De vil så gå videre med det samme for at finde et andet projekt, fordi de absolut skal være nødvendig.

En pleje-taker ses i vores samfund som værende et værdifuldt menneske, og i virkeligheden kirken opfordrer os til at se efter vores medmennesker på alle tidspunkter. Sagen er, at pleje-gaverne er ikke særlig god til at tage sig af sig selv. De bliver ofte brændt ud, fordi de giver mere, end de har fået til at give.

De er også ofte ude af stand til at se, når de bliver udnyttet. De har en indre driver, der siger, at de er sikre /værd /elskelig, så længe de er pleje-tage andre.

Recovery fra redning og pleje-tager er fyldt med udfordringer. For det første patient har brug for at stå over for, hvorfor de handler på den måde, de gør. De er nødt til også opdage, at de har værd, når de ikke hjælpe folk, og de har brug for at lære en meget fast nej. Ofte ingen er ikke noget, de ved, hvordan jeg skal sige.

en god tommelfingerregel er dog at sige, at du aldrig bør gøre noget for en anden, at de kan gøre for sig selv. Hvis du gør det for dem, er du fratage dem en chance for at vokse.

Du bør også aldrig gøre noget, medmindre du gør det for sjov og gratis. Hvad dette betyder, er, at co pårørende har en god vane med at sige, at de vil gøre noget, og så resenting (internt), at de skal gøre det. At lære at sige nej er en god måde at stoppe dette, da er at lære at gøre ting uden anden grund, end du vil og er i stand til. Hvis du gør noget for at behage nogen, eller således at de vil kunne lide dig, er du ikke gør det for sjov og gratis.

Kontroller altid dine motivationer for at hjælpe andre. Lær at hvis du kører på tom, at du er ikke godt for nogen, og har brug for at passe på dig selv.

Recovery fra co afhængige adfærd begynder med at erkende, at du overhovedet ikke modtog, hvad du havde brug for, når du voksede op, og du er den, der nu har ansvaret for at lære at passe på dig selv ordentligt. Recovery fra din sygdom vil forbedre dit liv enormt. Du er det værd

Skrevet af Caroline Nettle

Du retweet denne artikel
. &Nbsp.;