Er codependency Turning Du til nogen, du aldrig har til formål at Bliv?

Hvem er forfatteren mest identificeret med begrebet codependency og codependent? Jeg formoder, det er Melody Beattie. Hun selv var en inddrive alkoholiker og stofmisbruger, når den arbejder i et behandlingsanlæg i Minnesota blev hun bedt om at holde grupper for ægtefæller til deres alkoholiske og narkotika afhængige patienter. Hun indrømmer, at hun var ikke alt for glade for dette. Efter alt, fra hendes dage som en alkoholiker og narkoman, hun holdt nogle negative holdninger om disse ægtefæller, der er nævnt i inddrivelse banen, da Codependents. Men så senere, hun selv blev en codependent og pludselig, så hun situationen for disse ægtefæller forskelligt.

Da hun var i stand til at overholde disse codependent ægtefæller med et mere åbent hjerte og sind, hvad gjorde hun mærke til?

Beattie så folk, der stadig var ofte fjendtlig, kontrollerende, manipulerende, indirekte, og alle de andre ting, hun &'; d indgået om Codependents mens en aktiv alkoholiker og stofmisbruger. Men nu også så hun, hvordan codependent ægtefæller blev typisk opfører på disse måder som svar på deres partnere &'; alkoholisme eller stofmisbrug. Disse personer, som regel kvinder, weren &'; t nødvendigvis på denne måde på deres kerne. Således mange af dem ikke var kun i store smerter på grund af de nedslående omstændigheder i deres liv, at tilstedeværelsen af ​​alkoholisme og afhængighed havde bibringes, men også fordi de vidste, at de var opfører inkonsekvent med deres kerneværdier. Faktisk blev de ikke være tro mod sig selv.

Beattie bemærket, at mange af de kvinder, hun mest typisk behandlet var kontrollerende, men det var fordi alt om deres liv var ved at falde hurtigere og hurtigere ud af kontrol. Hvis disse codependent kvinder didn &'; t stræber efter at holde tingene i orden, ville alle snart falde fra hinanden. Disse codependent womenm derefter, følte, at de havde lidt andet valg end at køre selv ujævn oprydning messer deres alkoholiske og narkoman ægtemænd skabte gang på gang.

Selvfølgelig kan terapeuter fortælle disse codependent kvinder, der var præcis, hvad der er nødvendig for at ske. De kunne påpege, hvordan deres kontrollerende adfærd var at holde tingene går glat nok, at deres alkoholiker eller narkotika afhængige ægtemænd aldrig lidt de fulde konsekvenser af deres adfærd. På grund af deres codependency, blev de muliggør deres ægtefæller &'; afhængighed, fordi disse narkomaner fik væsentlige aldrig lov til at ramme bunden. Men det er efter at have slået bunden, at nogle alkoholikere og narkomaner er endelig villige til at få hjælp til deres afhængighed.

Ved nu, kunne Beattie forstå, at det er vanskeligt at læne sig tilbage, ikke gør noget, og give din liv til at blive ødelagt sammen med, at din alkoholiker eller narkoman ægtefælle, dog. Stoffet misbruger kan være stort set uvidende om, hvad der sker, men codependent ægtefælle er ædru og helt klar, som hun kæmper for at holde huset fra at falde i afskærmning, for eksempel.

Beattie også taler om, hvordan Codependents er manipulerende . Igen, mens som en narkoman hun fordømte dette aspekt af codependency, kom hun til at indse, at i mange tilfælde, det var den eneste måde codependent kunne få noget gjort. Den codependent var ofte ikke lov til at være ærlig; den usunde system, hvor hun nu er opereret tillod ikke dette.

Når Beattie var alkoholiker og narkoman, hun troede, at de Codependents omkring hende var skør. Da hun selv var ramt af codependency, kom hun til at forstå, hvordan leve med en narkoman kan gøre dig føle, at du går sindssyg. Hun indså, som så mange af os har lært at leve med alkoholikere eller narkomaner os selv, at du tvivler på dine opfattelser eller dit syn på virkeligheden. Du er blevet løjet for så ofte, ellers at vide, at du er skøre og misperceiving ting, at du ikke ved, hvad der er virkeligt og hvad der ikke. At leve med en alkoholiker eller narkoman gør du tvivler din tilregnelighed. Dette er en fornuftig reaktion på en sindssyg verden.

Vil du noget andet Beattie bemærket, når hun gled ind codependency selv at kende? Hun indså hurtigt, at codependent bliver så opslugt af andre mennesker &'; s problemer, som hun ikke indse at hun har nogle af hendes egne, og disse skal være beskæftige sig med, også. Hun sagde, at hun indså, at codependent ofte bekymrer sig dybt for misbrugeren, selvom hun kan virke vred og fjendtlig til tider. Men selvfølgelig har hun været gennem så meget, at Beattie indrømmer codependent ofte har tonsvis at være vred og fjendtlig over. For det meste, dog fandt hun codependent forsøgte så hårdt at være så ansvarlige og så hjælpsomme, at hun var fuldstændig ignorerer sine egne behov. Beattie taler om en kvinde, der i alderen så hurtigt fra struugling at klare en alkoholisk ægtefælle, at kvinden døde i hendes midten af ​​trediverne.

Jeg har hørt om andre tilfælde, hvor kvinder, der viste codependency opholdt sig med deres misbrug misbrugere til det punkt, de har lidt sygdomme og døde, også.

Ja, Codependents ofte kapløb om at blive mere og mere usunde versioner af deres formere selv som de spiller roller som martyr, stoisk, eller helgen. Men der er også en mørkere side til alt dette foruden potentiel sygdom for disse mennesker pleasers. Se, redningsfolk kan blive forfølgere, også.

Når du lever med en alkoholiker eller stofmisbruger, er det let at holde skifte roller. Nogle gange spiller du rollen som offer, nogle gange du spiller rollen som redningsmand, og nogle gange du spiller rollen som forfølgeren. Men codependent mere typisk forsøgte at spille førstehjælperen rolle, mens det hele tiden offer eller forfulgt af den alkoholiske eller misbrugeren,.

Som Beattie opdaget, og måske har du så godt, det er ingen måde at leve. Du også don &'; t nødt til, så fantastisk som det kan lyde til en codependent. Men ligesom alkoholikeren har problemer opgiver sin afhængighed på egen hånd, kan du brug for støtte så godt. En Al-Anon gruppe kan være et godt sted at starte. Dette tolv-trins program kan give dig mulighed for at bevæge sig ud over din codependency. Så efter du træder ud af din codependent rolle, kan du begynde at stræber efter at blive den magtfulde kvinde, du var altid beregnet til at være

Helt ærligt, gør ikke &';. T, der lyder bedre end codependency
 ?;