Hvad kan du gøre om depression, når du er Healing?

Depression ligger til grund for mange fysiske forhold, enten fordi det var en del af årsagen til sygdommen, eller fordi du føler presset af dine fysiske grænser

Mens min bog, roden til alt Healing var ikke &';. t beregnet til at være en bog om at lindre depression, da jeg begyndte at besvare dette spørgsmål, indså jeg, hvor meget af det virkelig taler til naturlige tilgange til adressering depression.

På en måde det har at, fordi hvis du er healing den egentlige årsag til din sygdom, den egentlige årsag til din depression er en del af eller bidrage til din fysiske og følelsesmæssige udfordringer.

Da jeg var ung, var jeg yderst deprimeret. I virkeligheden, i min tyverne, jeg brugte alt for meget tid på at tænke over, hvordan slemt mit liv var, og spekulerer på, hvad det ville være ligesom hvis jeg bare endte mit liv. Jeg kunne se folk omkring mig, og jeg vidste, at nogle af dem var virkelig glad. Forbavsende til mig, nogle af dem var glade for det meste.

Jeg var meget jaloux på deres lykke. Jeg følte mere deprimeret omkring dem, end jeg gjorde, da jeg holdt for mig selv, og alligevel en del af mig ønskede at vide, hvordan det var at være glad det meste af tiden. Jeg ville også gerne vide, hvordan det var at være sund det meste af tiden

I sidste ende, der blev min primære motivation for helbredelse –. Jeg ønskede at vide, hvordan det føltes at være virkelig glad
<. p> vil Motivationen, der tager dig ud over din depression være entydigt din. Et eller andet sted dybt inde i dig, er der sandsynligvis et brændende ønske, der vil bære dig fra depression til de følelser, du virkelig ønsker at føle dag ind og dag ud.

Oplev hvad der motiverer dig og vide, hvordan til at løfte dig ud af depression vil vise sig for dig.

Når du er deprimeret er det let at se på depression, som om det er en forbandelse, men depression har sine gaver, hvis vi vælger at være til stede til og medfølende med, hvad vi føler. Her er et par af de opdagelser jeg gjort om gaver depression.

Jeg opdagede, at tilbringe tid sammen med Moder Natur stærkt er healing for sjæl og legeme.

Jeg lærte, at kreativiteten tillader en &' ; s guddommelige natur at udtrykke, og når vi i vores egen unikke udtryk for guddommelighed, har vi færre problemer og opleve større lykke

Depression førte mig til meditation, fordi noget dybt inde fortalte mig, at hvis jeg fandt stilheden. ville mine raser og sorgfulde følelser stille ned, og jeg ville finde indre ro.

At blive fri for depression og finde langsigtede lykke var en af ​​de store motivationsfaktorer i min helbredelse. Min motivation førte mig ind i en sti opdagelse om, hvordan de valg, vi træffer påvirker vores sygdom og vores wellness, og som til sidst blev skrevet ned i en bog til at dele med andre, – roden til alt Healing. Som jeg deler i bogen, er det i sidste ende førte mig ind i en dybere erkendelse af min egen guddommelige natur.

Nogle af de største healere jeg kender, på et tidspunkt følte enorm depression. Depression er kun en forbandelse, hvis vi tillader det at være en. Det kan, hvis vi vælger, bliver en døråbning ind guddommelig bevidsthed og realiseringen af ​​vores evne til at elske
.