Du gjorde det med vilje

betydningen bag denne ene simple barndommen ytring kan bogstaveligt talt ændre dit liv ... næsten overnight.

Her er scenariet. Lille Tommy bevidst skubber lidt Suzie. Suzie kører til læreren og udbryder "Tommy skubbede mig med vilje!" Selvfølgelig Tommy bliver straffet for sin handling. Du har set lignende scenarier før har du ikke? Du har sikkert selv været involveret i små skolegården gamacher som disse, måske endda for nylig? Det hele virker temmelig barnlig, men tage et nærmere kig på, hvad der foregår. Hvad betyder Suzie mener med "med vilje", og hvordan kan det ændre dit liv?

Tanken om at leve "med vilje" har været en stor fokus for personlig udvikling i et stykke tid nu, især de sidste mange år. Forfattere, højttalere, trænere og terapeuter alle hævder, at ved at leve "med vilje", dit liv erfaring kan være dramatisk mere positiv, lidenskabelig og velstående. Hvad dælen er de taler om selv?

Hvis du ser op ordet "formål," du får denne definition fra dictionary.com: "Et resultat eller en virkning, der er beregnet eller ønsket, en hensigt."

Det er en temmelig simpel definition, ikke? Man skulle tro, det er også ret nemt at gennemføre denne idé i dit eget liv. Det er helt sikkert nemt for lille Tommy. For os voksne selv, det har en tendens til at være noget af en udfordring, ikke sandt?

Der synes at være to store områder af forvirring omkring denne idé om levende "med vilje". Den første ting, der har tendens til at forvirre mange mennesker er tanken, at et formål er noget at "gøre". Det er her, vi bliver fanget i vores forskellige roller, såsom forældre, lærer, sælger, læge, forfatter eller hvad rolle du spiller i dit liv. Så meget som vi hader at indrømme det selv, mange gange, at spille din særlige rolle ikke føler alt det positive, lidenskabelig eller velstående.

Hvad nu hvis dit formål er ikke noget at "gøre", men i stedet noget at "være?" Husk, du er et menneske være-ing ikke et menneske gør-ing. Lad os se på den tanke et øjeblik.

Ville du ikke enig i de fleste mennesker ønsker at være lykkelig? Så lad os sige "happy" er dit formål; din hensigt; din ønskede resultat eller virkning. Hver dag, du vågner op og fortælle dig selv "mit formål i dag er at være lykkelig." En af to ting kan ske på dette tidspunkt.

For det første kan du oprette, gennem dine egne glade tanker, lykke inde i dig selv. Du har mødt folk som det før har du ikke? Måske er du en person, der gør det. Din overordnede hensigt er at "være glad" uanset noget uden for dig selv. Det er en sindstilstand. Når der sker noget uden dig, som truer din lykke, du koncentrere dine tanker at se, at begivenheden i en glad, munter måde. Du bevidst kigge efter noget godt og glad om alt, selv når det ikke kan være synlige ved første øjekast.

Den anden ting, der kan ske, og også det andet område af forvirring omkring ideen om formål, er, at du ser udenfor dig selv til dit formål. Hvis - i vores eksempel - dit formål er lykke, du ser at udlede din lykke fra andre mennesker, genstande eller dine roller.

Du tænker: "Hvis folk bare ville gøre, hvad jeg vil have dem til at gøre ..." eller "hvis jeg bare kunne få dette eller hint ..." eller "hvis jeg bare kunne få den bil, nok penge eller det perfekte job ... så vil jeg være glad. " Selvfølgelig, nogle gange kan du finde lykken på denne måde, men tænker over det lidt længere. Hvor kommer denne ting kaldet "lykke" faktisk eksisterer? Et eller andet sted inde i dig, ikke? Du kan ikke styre tingene uden for dig selv. Betyder det ikke give mening at med vilje at skabe lykke inde i dig selv først?

Har du nogensinde hørt disse godbidder af visdom
-? "Hvis du ikke kan finde fred i dig selv, du vil aldrig finde det andre steder." - Marvin Gaye
- "De ydre betingelser for en persons liv vil altid blive anset for at afspejle deres indre overbevisning." - James Allen Z - ". Vi er formet af vores tanker Vi bliver, hvad vi tænker." - Buddha Z - "Nurture jeres sind med gode tanker, til at tro på den heroiske gør helte." - Benjamin Disraeli Z - »Åndelig kraft er stærkere end materielle kraft tanker regere verden." - Ralph Waldo Emerson

Så vidt leve dit liv "med vilje", de klumper af visdom peger på den samme grundlæggende idé, gør de ikke? Deres formål er ikke fundet i noget udenfor dig, såsom en person, en genstand eller hvad du gør. Deres formål er fundet inde i dig, og du oprette den med dine tanker. Endvidere ved at oprette din indre formål med dine tanker, du til gengæld oprette din ydre oplevelse.

Uanset hvad du ønsker at opleve i dit ydre virkelighed, uanset om det er lykke, kærlighed, velstand, medfølelse, frihed eller hvad, begynde at gøre det dit formål. Hvordan gør du det? Det er simpelt virkelig. Hver dag, når du vågner op, bare beslutte "i dag, jeg gør det min hensigt at være lykkelig, velstående, medfølende, kærlig ..."

Brug 20 minutter hver morgen * væsen * dit formål. Hvis dit formål er lykke, tror glade tanker, smile non-stop i 20 minutter, synge en glad sang, dans, råbe, så tænk glade minder, forestiller en lykkelig fremtid. Kun fokusere på glade tanker, være glad og føle de følelser af lykke.

Hele dagen, så spørg dig selv "jeg bliver mit formål lige nu?" Før du reagerer på en situation, så spørg dig selv "hvad reaktion ville være på linie med min udvalgte formål?"

Som du mere og mere * skal * dit formål, din ydre erfaring vil flyde fra det. Din "gør-ing" vil flyde fra din "være-ing." Inden længe vil nogen sige eller tænke, ligesom lille Suzie, "du bliver glad, velstående og kærlig med vilje!" Må ikke bekymre dig om, vil du ikke blive straffet for det. Faktisk vil du blive rigt belønnet. Har du en god uge.

Det er dit liv. Opret det den måde du ønsker det
 !;

depression

  1. Depression og lovgivningen i Type - Part2
  2. Ned tid: Beskæftiger sig med Arbejdsløshed depression
  3. 5 grunde du lider af depression
  4. Enkelt og trist: 5 måder at slå ferie blues
  5. Behandling og diagnosticering af depression
  6. Seasonal Affective Disorder - Almindelige symptomer og effektiv behandling
  7. Den sammenhæng mellem stress og depression
  8. Hypnose for depression
  9. Hvad er post-partum depression? Sådan hjælper det
  10. Forældre og Self Harm Awareness
  11. Recession og Expats i Spanien
  12. Være blid med dig selv: Erfaringer fra en soft-shell Krabbe
  13. De seneste nyheder om depression
  14. Udryddelse Depression
  15. Greif Rådgivning Self-Work
  16. Depression har en naturlig kur
  17. Depression
  18. Depression Omkostninger Amerika så meget som krigen i Afghanistan
  19. Hvordan det er ...
  20. Træt af undergang og dysterhed? 10 Insights til Bud og Bloom