Greif Rådgivning Self-Work

Vores liv send os gennem op-og nedture

Vi forventer, at vi vil finde en “. nøgle &"; der vil låse mysteriet om flerårige lykke, total klarhed over, hvad der foregår, en fast og uendelig greb på roret i vores liv.

Men uundgåeligt, som nat følger dag, befinder vi os tilbage i pit af fortvivlelse, længsel, usikkerhed, afmagt, skræk, modløshed og sorg. Det er, når vi har brug for sorg rådgivning selv-arbejde

I stedet for at modstå din mørke cyklus eller dømme dig selv som “. Forkert &"; for din tilbagevenden til en form for sorg, omfavne det som endnu en mulighed for at gøre fremskridt på fremskridt i retning af dit endelige mål.

Vær din egen sorg rådgiver ved at antage, at der er meget at vinde ved at dykke ned i dit indre mørke. Undersøg oplevelsen bevidst. Forudse en gave begravet i sin kerne.

For at arbejde dig ned, til og gennem din Greif er som gravende gennem en tunnel, der vil tage dig til den anden side, hvor klarere lys, du søger venter din ankomst.

Dine cyklusser af sorg er ikke så meget nedkørsler som de er ligesom områderne følelsesmæssig mose-dug, der ligger mellem hvor du er og hvor du vil hen.

Gør din vej gennem dem. Snarere end om sorg som en barriere eller tegn på svigt, relatere med det som en uundgåelig sump felt, du har brug for at traske gennem at fremme din befrielse.

En af de erfaringer, du vil lære som din egen sorg rådgiver som du være opmærksom på din oplevelse i mørket er, at den sørgende, som du kæmper med, er virkelig ikke noget, men et spind af negative mentale-emotionelle vaner.

Der er den følelsesmæssige vane at føle undertrykte, for vane at følelsen som et offer, for vane at følelsen modløse, for vane at føle usikker, utilstrækkelig, ringere, ud-gjort.

Der er den mentale vane at fortolke sorg som et tegn på fiasko og for vane at sammenligne dig selv til andre, som kun efterlader dig følelsen værre, og som distraherer dig fra arbejde, du skal gøre for at komme videre langs din egen sande vej til sejr.

Der kan være for vane at se sig selv som værende mishandlet eller udnyttet på arbejde, for vane at kun at fokusere på, hvad du ikke har udrettet (hvilket kan gøre dig føle sig som en fiasko) , en vane med at se dig selv som uværdig til kærlighed og respekt.

Som du undersøger den mørke mentale-emotionelle Miasma der optager dette område af indre mørke, får du visdom og dygtighed som din egen sorg rådgiver, og du se, hvordan at udrede dig selv fra det. Men det virker som en klæbrig, klyngende edderkop &'; s web. Som du fjerner en streng, en anden holder sig til dig.

Den fælles fejl, vi gør, er at antage denne passerer bølge af følelsesmæssig smerte er permanent, som fører til yderligere fald, og denne formodning får os til at modstå det. ..

Men for at modstå den sorg-arbejde er at vende og køre fra den mørke passage, vi er nødt til at passere igennem for at komme til den lyse skat, der venter os på den anden side