Self Accept

Det isn &'; t altid let at acceptere, hvem eller hvad vi er. Vi alle gerne forestille os selv gennem linsen af ​​en ideel type i stedet forestille vore fejl og svagheder. Selvfølgelig, sandheden er, folk, inklusive dig, er ikke perfekte. At være menneske betyder, at vi begår fejl, periode! Snarere end at dvæle ved dine fejlbedømmelser, er du nødt til at blive proaktiv i lære af fejl. Ligesom alle dyr, lærer mennesker gennem en proces med trial and error. For at få hængt op på at lave en fejl er at blive hængt op på at være et menneske.
Så det første skridt til selv accept er at acceptere, at du er fejlbarlige sammen med alle andre. Omfattende selvstændige acceptere overbevisninger i dit liv kan gøre en reel forskel for din livsstil. Du bliver opfordret til at rette fortidens fejltagelser eller tidligere mangler på princippet om, at fejl ske, men kan afhjælpes. Self accept giver dig en fejlmargin. Når der opstår problemer, kan du opleve passende og forholdsmæssige negative følelser og derefter gå videre. Det er indlysende, at du er langt mere tilbøjelige til at løse et problem, hvis du ikke lider følelsesmæssig nød.
Alt fra dine færdigheder igennem til dine små fejl er, hvad der gør dig. Selvom du skal være seriøs om at være det bedste, du kan ikke tage dette for at betyde, at du nødt til at tage dig selv alt for alvorligt, for det er ikke konstruktivt for god mental sundhed
Meget af, hvad der gør folk indtagende er deres lille svaghed., idiosynkrasier, der markerer dem ud som særlige. Når vi vidne til disse ting i andre mennesker, vi finder dem indtagende så giv dig selv gavn for tvivl, trods alt, ingen er perfekt, højre
Don &'; t falde i fælden med at give op på at forsøge noget nyt, bare fordi én ny ting du prøvet virkede ikke
Den mest interessante mennesker har en tendens til at have stødt på et par forhindringer at overvinde i deres liv tid; Det er hvad der giver dem karakter. Hvis du kan se alle dine fiaskoer og succeser som afgørende for din karakter, så du er en langt mere robuste, modstandsdygtige individ.
Du ved, hvordan det mere du øver noget mere naturligt bliver det? Nå, praktiserer en tro er ikke anderledes. Jo mere du øve at blive selv-accept, jo mere du griner ad de fjollede ting, du gør, jo flere gange du visualisere at være adaptive, vil du blive mere som denne type person. Rehearsing en begivenhed i dit sind gør dig så meget mere forberedt til at håndtere det
.