Fortæl mig igen, hvad betyder EMDR Mean?

Da mit område af speciale arbejder med traumer af alle slags, jeg ofte stillet dette spørgsmål om EMDR fordi det oprindeligt blev udviklet som en metode til behandling af post-traumatisk stress syndrom.
Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning betragtes som en sind-krop tilgang, der fokuserer på bilateralt stimulation, som er en fancy måde at sige at flytte øjnene frem og tilbage ved at følge en lys bar eller oplever vekslende impulser fra håndholdte sensor pads. Klienten fokuserer på et mentalt billede af nød, følelser, overbevisninger ("positive" og "negative"), og krop fornemmelser under denne proces.

Som først udviklet, blev denne tilgang betragtet som en stand alone form for kortvarig psykoterapi . Bemærkelsesværdige ændringer i stressniveau, angst og depression blev rapporteret i så få som fire til otte sessioner.

Jeg er blevet uddannet i EMDR og bruge det i min praksis i en stærkt ændret form. Standarden otte-trins protokol, der bruges tilbyder lidt plads til genoptræning /klient (eller patient) diskussion og betaler ingen opmærksomhed på den afgørende nødvendighed af den terapeutiske relation. Det kan føles som en manual drevet og mekaniseret
tilgang med forbudte trin og svarene og med lidt kreativitet eller spontanitet fremmes. Nogle af fokus på adskille tro i positiv eller negativ, kan i løbet forenkle komplekse processer i beslutningsprocessen, abstrakt ræsonnement og eftertænksomhed. Overbevisninger som positive eller negative, sort eller hvid giver ikke plads til F.Scott Fitzgerald definition af første sats intelligens:.

evnen til at holde to modstående ideer i tankerne på samme tid og forbliver i stand til at fungere

Da jeg tror, ​​enhver form for terapi bør behandle den unikke individualitet af klienten /patienten, har jeg forsøgt at menneskeliggøre denne fremgangsmåde. Jeg bruger nu nogle af de teknikker i den igangværende behandling, når der er en blindgyde, eller et problem, der kan være mere hjælpsomt udforskes fra en anden vinkel. Bruges på denne måde, kan det være nyttigt at give mulighed for at bringe en specifik hukommelse til at tænke på, er opmærksomme på, hvad der føltes følelsesmæssigt og fysisk, og derefter mulighed for en drivende ind i oplevelsen med skiftevis blide lyde fra et headset. Sådanne ændringer er mindre forstyrrende, steril og mere personlig.

Der er andre advarsler til standard brug af EMDR, når de anvendes udelukkende. Da det kan være et effektivt værktøj, kan det generere stærke og modstridende følelser, der har brug for at være til stede til med tålmodighed og dygtighed. Hvis man er til at søge denne fremgangsmåde, skal du sørge for terapeuten er erfarne og vidende i håndtering af intense følelser og i stand til at integrere eller gøre følelse af traumer og ikke kun i "åbne nogen op". Retraumatizing nogen hjælper ingen. Også EMDR er en valideret metode med post-traumatisk stress. Hvis eller når den præsenteres som en kur alle ekstraudstyr dvs ydeevne, udvikling kreativitet, ADD og sådan, ser med et skeptisk øje. Ingen metode dækker alle de følelsesmæssige landskaber. Vi er alle langt mere kompleks og interessant end sådan en snæver opfattelse ville foreslå
.