EMDR

Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning eller EMDR blev udviklet af Dr. Francine Shapiro i midten 1980 &'; s. EMDR er en af ​​de nyere “ magt &"; behandlingsformer, der for nylig er blevet anerkendt og accepteret af fagligt fællesskab og offentligheden. De er kendt som “ magt &"; terapier fordi de arbejder meget hurtigere end traditionelle “ samtaleterapi &"; eller psykoterapi. De andre accelererede terapier er NET &handel ;, hypnose, TFT, og TFT udløbere såsom elektronisk pengeoverførsel.

EMDR /Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning, ligesom de andre hurtige behandlinger, fungerer ved at målrette de lavere og mere primale dele af sindet. Samtaleterapi, derimod, fokuserer primært på det præfrontale cortex og er afhængig af indsigt til effekt forandring. EMDR arbejder primært gennem det underbevidste, selv om indsigt ofte kommer som et resultat.

Det er teoretiseret, at EMDR også aktiverer og hurtigt ændrer sind /krop kontinuum og kan derfor være passende kategoriseres som en “ energi psykologi &"; samt. Energi psykologi er baseret på kinesisk medicin og især på akupunktur /akupressur-system. Dette system mener, at chi, der er elektricitet eller energi, rejser gennem meridianer eller floder af akupunkturpunkter i kroppen. Denne energi kan blive ubalanceret med fysiske, følelsesmæssige eller traumatiske faktorer. Energi psykologi postulerer, at ved at afbalancere dette system problemerne fra disse årsager er hurtigt lettet.

Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning virker på mange problemer, men er især effektiv med traumer både fortid og nutid. Terapeuten hurtigt flytter deres hånd frem og tilbage, samtidig beder klienten til at bevæge sig kun deres øjne, mens de spore hånd &'; s bevægelse. Klienten er rettet til at tænke på de traumer under proceduren. Efter 20-25 håndbevægelser klienten bliver bedt om at fokusere på, hvad problemet, følelse, tanke, eller aspekt af traumet er nu mest fremtrædende. Proceduren gentages for dette nye mål. Problemet er ofte smertefrit løst efter kun et par sessioner i forhold til traditionel terapi, som ofte varer i måneder eller år.

Denne bevægelse af øjnene efterligner REM eller hurtige bevægelser øjet, der er lavet, når en person er drømmer . Det teoretiseret, at vi flytter kort sigt hukommelse i lang sigt hukommelse via REM. Den følelsesmæssige komponent i langtidshukommelsen er reduceret betydeligt, og huskes som fra en stor afstand. Alle traumer kan sætte sig fast, især hvis det er smertefuldt og alvorlig. Denne form for terapi kan hurtigt og effektivt fjerne denne hindring og oparbejde de oplysninger, dermed aflaste problemet.

Jef Gazley, LMFT
www.asktheinternettherapist.com
www.hypnosisCDsandMP3s.com
www.energypsychologytherapy.com
.