10 mentale evner Wellness og menneskelige hjerne Instruktion Myter om, hvordan du kan holde Sharp

Måske har du lagt mærke til, at hver 7 dage nogle skrive-up synes at være at sige præcis det modsatte af, hvad en anden artikel forklarede den fulde uge tidligere end? Må kosttilskud forbedre opbevaring? Er fysisk og menneskelig hjerne handling kritiske og supplerende eller er muligvis nok? Hvilken hjerne undervisning taktik, hvis nogen, er værd en bestemt tid og bukke?

Det vigtigste punkt for at udføre første er altid at aflive de følgende ti myter om mentale fakulteter velbefindende og menneskelige hjerne undervisning. Så snart du er klar over de faktiske forhold, ikke de myter, du måske være i stand til at gøre betydeligt langt bedre valg på vej til at fortsætte med at være skarpe.

Myte én. Gener etablere skæbne vores hjerner

Detaljer:. Livslang mentale fakulteter plasticitet indebærer, at vore prøvelser ansætte en afgørende indflydelse på, hvordan vores hjerne kvaliteter udvikler sig som vi bliver ældre

MYTE 2. blive ældre. indebærer automatiseret tilbagegang Salg

Fakta:.. Der er meget lidt i sagens natur fastlagt fra den præcise bane hvordan mentale fakulteter fungerer udvikle sig som vi alder

MYTE tre eller flere. Medicin kan være den vigtigste håb for kognitiv forbedring

Fakta:. Ikke-invasive indgreb kan have sammenlignelige og mere holdbare effekter, facet effekt-fri

Myte fire.. Forskere vil snart afsløre en magisk pille til at forbedre nogens hukommelse og at udrydde Alzheimers

Fakta:. Er foreslået en flerstrenget tilgang, centreret rundt omkring ernæring, spænding administration og både faktiske fysiske og mentale træning

Myte fem. Der er kun én bestemt "det" i "use it or lose it"

Information:. Den menneskelige hjerne som en fysisk organ præsenterer en række specialiserede modeller. Vores eksistens og produktivitet afhænger med en sortiment af mentale evner evner, ikke bare én bestemt.

Myte seks. Alle hjernen handlinger eller træning er lige

Fakta:.. Varieret og målrettede øvelser er de væsentlige ingredienser i den menneskelige hjerne instruktion, således at et stort udvalg af hjernen kapaciteter kan stimuleres

Myte 7. Der kan være kun 1 løsning til at træne din mentale

Information:. mentale evner funktioner kan blive påvirket i en meget mængde metoder:. via meditation, kognitiv terapi, kognitiv uddannelse

Myte 8. Vi har alle noget, der hedder "Mind Age"

Fakta:. Brain alder er virkelig en fiktion. Ikke to folk har præcis samme sind eller udtryk af menneskelige hjernefunktioner

MYTE 9. At "mentale alder" kunne vendes med ti, 20, 30 lang tid

Detaljer..: menneskelige hjerne instruktion kan øge visse mentale evner evner, men med udforskning tilbydes i dag, kan ikke siges at rulle bagud én bestemt s "Brain Age" af en række mange år.

MYTE 10. Alle menneskelige hjerner brug præcis det samme hjerne uddannelse

Fakta:. Som i den fysiske konditionering skal slutbrugere spørge sig selv: Hvilke funktioner skal jeg skal forbedre på? I hvilken tidsramme? Hvad er mine midler

Har du kan have andre myter i hjernen du vil have os til at håndtere

Klik her for at komme Zox Pro Program Official Site
 ??;