Menneskelig Brain Uddannelse Metode

Vil du vide menneskelige hjerne undervisning softwareprogrammer? Er der noget til dem bortset fra røg og spejle? Jeg har arbejdet med fire af dem, og at jeg kan lide dem, men lige her er info fra to University of Michigan forskere, der præsenterer en e-vejledning, der trækker på deres specialiserede ekspertise til at afklare inden for en humoristisk måde, at hjernen condition er helt sikkert noget Vi vil dyrke. Alt begynder inde i mentale.

Efter alt, tanker er detaljer. De kan være elektriske og kemiske impulser, der ændrer din hjerne af deres eksistens. Mind fitness undervisning kan give dig de ressourcer til at ændre din hjerne til din overlegne og udføre daglige livslang menneskelige hjerne sundhed og fitness og fysisk kondition. "Salg

Tanker om dine opfattelser ændrer dit daglige liv, og hurtigt. du justere din hormonelle bad have en tanke dobbelt så hurtig som du vil være i stand til at blinke dine øjne.

(Det er muligt, du har dateret dine vigtige anden for enhver meget lang tid, og hvis du har oprettet udtrykkene "Jeg nyder dig", dit liv ændret gjorde det ikke)?

Brainfit for Life-Lær hvordan Lige Lige her

Hvad sker der i menneskelige hjerne Instruktion Planer, Anyway? Ifølge Evans og Burghardt, er vores hjerner løbende at indgå i en intern rekalibrering. Vores hjerner bruger omkring 20% ​​af vores vores kroppe hvert krav dag brændstof, og i et forsøg på at bruge det med omtanke, vores hjerner er konstant gør og demontering kredsløb inde i vores hoveder, kredsløbene bliver neuroner, der brand sammen, når en sikker opgave udføres.

Som et eksempel, tog jeg klaverundervisning, da jeg plejede at være bare en lille lille en, og dannede nogle kredse, men ikke talrige, mens jeg øvede, at evne, men jeg har ikke foretaget et klaver i 50 mange år (50 et århundrede!), så mit sind har mest utvivlsomt demonteret alle disse forbindelser. Jeg kommer ikke til at tjene mig som en organisme til at opretholde alle de kredse, og også andre ubrugte kredsløb næring og tomgang, forberedt til bevægelse inden for det off sandsynligheden for, at jeg vil genoptage at spille, hvilket kan være heldig for mænd og kvinder inden for blot hørevidde af min klaver spiller aktivt. Denne type tomgang er ofte en brugen af ​​vitalitet, så kredsløb falder af brug, kan de skilles ad.

Så synapser, der engang affyret kollektivt inde i et klaver spiller aktivt kredsløb faldt af brug, hvilket indebærer, at neuronerne lukket op neurotransmitterreceptorer til neuronerne, der kræves i klaverspil. Eller medtaget dem i endnu en proces.

Alligevel modtog jeg fortsatte at deltage i, neuronerne ville have åbnet flere receptorer for neuronerne indgår i klaver aktivt at spille, styrkelse af evnen af ​​de mennesker neuroner til at koordinere motion og alle disse neuroner vil have hver inviterede andre neuroner i dit kredsløb, og spirede dendritter, som rejser de mange forskellige forbindelser (synapser røre) neuroner har med

".... hinanden (en tilgang med navnet synaptogenese, bogstaveligt talt som means'synapse generation "). Betragt dette som flere broer omkring en flod for at øge forbindelsen mellem de to sider. Hvis en bro svigter eller undergår reparationer, andre folk kan vælge op besøgende.

For det tredje, neuroner kan gøre synapser med andre neuroner blev de oprindeligt ikke taler til og rekruttere yderligere hjerneceller på kredsløbet. Igen, alle disse øge chancerne for, at signalet ikke bliver droppet. Det er vigtigt, disse teknikker også øge stabiliteten fra det mentale kredsløb, der producerer det et mindre beløb forventes at degenerere eller få afviklet som du alder.

Din hjerne er konsekvent ansætte alle disse taktik, al din tid. Det er virkelig hele tiden afprøve nye forbindelser for at finde ud af, hvor nyttige de er virkelig. Derefter stabiliserer den slags, der opererer .... "

Brain uddannelse pakker overveje blandt tre mulige, i store træk tale.

En person er funktionalitet ekstraudstyr, kunne en anden karakteriseres som skader ledelse, eller restaurering af malplaceret udføre, og den tredje er forebyggelse af kognitiv tilbagegang.

Fra Evans og Burghardt, "... tilgange til at øge, bevare eller inddrive kognitiv opererer kommer i mange typer. Nogle er udstyr du bruger til de eksplicitte anvendelser af dygtiggørelsen forskellige færdigheder, ligesom reminiscens, respons hastighed, ordforråd, mønstergenkendelse, kreativitet eller ræsonnement. Dette kan være kernen i din stigende hjerne condition software handel, som kan placere ud af mere og mere udstyr, der forsøger at hjælpe forbedre disse specifikke færdigheder.

Andre metoder involverer hverdagens prøvelser, akademisk beløb, forpligtelser til eksistens -meget længe studerer eller selskabelige støttenetværk.

Du kan engagere sig i disse uden at have givet udtryk for målet om at øge kognitive udføre, men flere af dem kan have at nyttige effekt alligevel! "

Evans og Burghardt gå på at tale om en mængde afgørende ting, i variable faktum livsstil, der påvirker de tre vigtigste typer af sindet coaching, som omfatter ernæring, træning, hvile, omgængelig motion, og forståelse.

Klik her for at Gå Zox Pro Brain Training
.