Memory teknikker til at komme videre i livet

Memory teknikker er meget enkel, og kan bruges til at forbedre dit sind og dit liv. Lær at forbedre dit sind til at imponere dine venner eller din chef til at betale rejse!
Forestil dig at være i stand til at huske din indkøbsliste ubesværet, uden rote memorization! Det menneskelige sind er kompliceret, og med forståelse og nogle hukommelse teknikker, du vil finde, at viden er rodfæstet i dit sind, og minder om det vil være en leg.

Forbindelse Teknik

Forbindelsen teknik skaber betydning eller et link til en begivenhed eller faktum, at du ved, hvilket giver dig mulighed for at huske det nemt. En fordel ved denne hukommelse teknik er, at det gør brug af fælles oplysninger, som du kender, og dermed gør det usandsynligt for dig at glemme oplysninger, når betydningen er blevet vedhæftet. For eksempel er det lettere at huske en adresse på 2612 Memory Walk, ved at knytte den til juledag, der falder på den 26. December.

Mind Mapping

En lige så nem og potent teknik til at træne dit sind er gennem mindmapping, som er baseret på, hvordan vi tænker og huske informationer. Denne hukommelse teknik bruger hele din hjerne ved at knytte ideer og processer. Ved at tvinge dig til at lægge ned på papir dine tanker, det tvinger dig til at fokusere din fulde opmærksomhed til oplysningerne. Brugen af ​​visuals gennem farver og billeder styrker også hukommelse.

Gentagelse

Dette er en simpel teknik ofte bruges til at huske noget ved at fokusere hele din opmærksomhed på det. Brugen af ​​gentagelse befæster oplysningerne i din langsigtede hukommelse. Ved at gøre dette, er du i stand til at undgå den almindelig fejl mange mennesker gør – glemme ting, fordi de ikke kan huske dem i første omgang.

huskesymboler

huskesymboler er en form for hukommelse værktøj, der tog hele dit sind til at gemme og hente information ved brug af foreningen. Sprog er et vigtigt aspekt af minder informationer og huskesymboler i form af rim eller velkendte trigger ord kan fungere som ressourcer til dit sind. Du kan linke de vigtigste ideer eller oplysninger, som du har brug for at huske i en historie, eller via brug af akronymer. Et eksempel kunne være Roy Of York fødte in Vain, et akronym for regnbuens farver – Rød, orange, gul, grøn, blå, Indigo og Violet.

Enkel daglige aktiviteter såsom læsning er også en fantastisk måde at forbedre din hukommelse ved at udøve dit sind. Ved at lære og bruge nogen af ​​de ovennævnte teknikker, vil du hurtigt finde dig selv i stand til at stole på dit sind mere end nogensinde. Kapaciteten i vores hukommelse er næsten ubegrænset, og ved at matche nye oplysninger til tingene allerede i vores hukommelse, vil du være i stand til at træne din hjerne til at være en pålidelig lager af data
.