Brain Motion kan forbedre den mentale sundhed

Der er mange forskellige psykiske problemer, der kan opstå, fra enten traume, alder eller sygdom. Disse kan ofte forlade patient med nedsat kognitive evner, hvis venstre ubehandlet. Selv om der er ingen kendt kur mod sygdomme som Alzheimers eller demens, der er øvelser som du kan gøre for enten hjælpe med at forhindre dette i at ske, eller forbedre forholdene for den Lidende. Selv om dette kan lyde vanvittigt, det er sandt, gennem kognitiv træning. Enhver sygdom eller traume, der forårsager en person til at lide af hukommelsestab, uopmærksomhed, argumentation eller selv de mest simple af dagligdags aktiviteter kan drage fordel af kognitive øvelser.

Selvom hjernen uddannelse er ikke kun for folk, der lider af en invaliderende psykisk problem, alle kan få gavn af hjernen motion. Simpelt, sjovt og gratis mentale øvelser kan forbedre din distance opfattelse, hastighed perception, visuel perception og så meget mere. Din hjerne kræver motion og ernæring til at holde sig sund, lige som resten af ​​din krop gør. Hvorfor ikke give dit sind, hvad den har brug for med disse gratis øvelser. Giv din hjerne en daglig træning med et program, der er blevet skabt af eksperter, der forstår de indre funktioner i din hjerne, og hvordan det fungerer. Giv din hjerne et løft med en gratis vurdering, så du ved hvor du står blandt resten af ​​verden i kognitive evner.

Denne gratis vurdering er hurtig og nem, og dine resultater bliver indgået en global database. Grunden til dette er at give dig evnen til at sammenligne dig selv med dine venner over hele verden, eller bare i din specifikke demografiske. Du vil modtage vejledning om, hvilke øvelser du ville have størst gavn af for at forbedre din kognitive funktion til sin absolut bedste. Alle dine øvelser er udført i et tidstro miljø, så du ikke behøver at vente på at få resultater. Desuden er øvelserne justeres automatisk til at blive hårdere eller lettere, afhængigt af din præstation på det tidspunkt. Du er sikker på at modtage øjeblikkelig og meningsfuld feedback på hver af dine øvelser, samt en intim analyse af, hvordan du gør.

Sammen med disse utrolige øvelser, vil du være i stand til at skelne selv i hvilken grad, du kan have kognitive fald. Du kan også lære om, hvad fødevarer at spise for maksimal hjernen sundhed, og som øvelser er bedst egnet til dig og hvorfor. Du kan også opdage, hvorfor og hvordan man kan vedligeholde din hjerne fitness niveau, når du har opnået det niveau af succes, du ønsker. Dit sind er en ekstraordinær del af din krop, som du måske tage en selvfølge. Med mere end bare udøver, men at lære værktøjer, er du sikker på at maksimere din hjerne potentiale, både på arbejdspladsen og på spil. Hvorfor ikke give din hjerne en stor stor tak give det næring og motion den har brug for. Du vil blive belønnet med en gladere og sundere liv. Bliv den brainiest person, du altid vidste, du kunne være, udøve dit sind og høste frugterne
.