Overvinde panik og angst angreb

Hvad er panikanfald? Angstanfald eller panikanfald er tilfælde af intens frygt eller ængstelse, der kommer omkring pludseligt. Udtrykkene panikanfald og angst angreb er undertiden bruges til at beskrive en bred vifte af akutte angstsymptomer

I denne tilstand af frygt eller angst, oplever de fleste mennesker symptomer som:. Åndedrætsbesvær, svimmelhed, en stram bryst, hurtig hjertebanken, svedeture, varme eller kolde hedeture, kvalme, eller snurren eller følelsesløshed i deres ekstremiteter - fingre og tæer. Disse symptomer på angst angreb forekommer hyppigt sammen et intenst ønske om at flygte den situation, hvor angrebet fandt sted.

Panic angreb symptomer almindeligvis vare i omkring en halv time. Varigheden af ​​et panikanfald, kan imidlertid være så kort som 15 sekunder, eller kan danne en cyklisk række episoder. Når dette sker, kan et panikanfald fortsætte i mange timer.

Virkningerne af en panik angreb varierer fra individ til individ. Det er helt almindeligt for en person, der lider af en sådan episode for første gang at være så bange for at opfordre til alarmtjenester. For sådanne mennesker, kan de opleve frygten for, at de har et hjerteanfald eller har et nervøst sammenbrud.

Den følelse af manglende kontrol over angrebene tendens til brændstof mange menneskers angst symptomer. Meget ofte, disse følelser provokere i personen en stærk trang til at flygte fra stedet, hvor episoden fandt sted første gang.

Selv om de synes at være tilfældig, disse episoder er i virkeligheden skyldes en "kamp eller flugt" respons der sker ude af kontekst. Denne "kamp eller flugt" respons oversvømmelser kroppen med hormoner (især adrenalin), der hjælper det i forsvaret mod skader. En panik angst angreb er en reaktion på det sympatiske nervesystem

Nogle mulige årsager til panik eller angst angreb er:
Stofmisbrug - Når en person, der er afhængige af alkohol eller andre rusmidler stopper deres forbrug. af sådanne stoffer, panikanfald kan opstå spontant
Biologiske årsager -. Fejlernæring, indre øre forstyrrelser, OCD, PTSD, og ​​andre sygdomme kan også udløse panikanfald
Arvelige -. Det er blevet observeret, at panikanfald synes at køre i familier. Dette kan betyde, at betingelsen kan være nedarvet. Miljøfaktorer såsom en overdrevent forsigtig opfattelse af verden udtrykkes af forældre og kumulative stress over tid har også vist sig at være årsager
fobier -. Folk vil oplever ofte angstanfald som følge af udsættelse for skræmmende begivenheder eller objekter.
psykologiske årsager -. mistro, undertrykte følelser, undgåelse af angst forårsager situationer, ængstelig self snak, selv en mangel på gennemslagskraft, alle disse kan også modregne et panikanfald

Mens de forskellige symptomer på et panikanfald kan forårsage patient til at føle, at hans eller hendes krop svigter, er det faktisk beskytte sig mod skader

Behandling for angstanfald:. Den Linden metode er den eneste stoffri, psykolog støttet, 100 % garanteret, angst kur anbefales af regeringens sundhedstjenester, psykologer og læger. Det har en forbløffende 96,7% succesrate.

Metoden er udviklet af Charles Linden. Charles Linden lidt af panikanfald og agorafobi sig i mange år. Han prøvede mange konventionelle metoder, herunder medicin, uden held, men til sidst helbredt sig selv. Den metode, som det lykkedes ham at helbrede sig selv nu kaldes metoden Linden. Det er en populær metode til behandling i Storbritannien og Europa, og har til dato hjulpet mere end 100.000 mennesker overvinde deres panikanfald.

Hver eneste angst, panikanfald, fobi, OCD og post traumatisk stress disorder patient på denne planet har en tilstand, der er forårsaget af den samme enkelt ting - amygdala. Dette faktum har været kendt i mange år og er almindeligt kendt blandt forskere verden over. Amygdala en lille mandelformede organ i hjernen. Uanset hvor slemt dine symptomer er, uanset hvor længe du har haft din angst, denne lille orgel er 100% ansvarlige. Det er årsagen til din angst; ikke stress, dødsfald eller livsomstændigheder -. Disse er blot de udløsende faktorer for den angst

Linden metode er løsningen, fordi det er et program, der fortryder de ændringer, der er foretaget i Amygdala. Ingen andre terapeutiske praksis har samme dramatiske effekt.
Linden metode indebærer ikke nogen form for selvhypnose eller subliminale beskeder. Metoden er ikke baseret på nogen religion eller spirituel praksis. Den er baseret udelukkende på videnskab. Det er simpelthen ikke sandt, at narkotika og dyre terapi er de eneste løsninger på angst og panikanfald
.