Slutte fred med din fortid

Når jeg tænker over min fortid, jeg har lyst til der &'; s en gammel film hjul i mit hoved. Når I &'; m føler ned eller når jeg tvivler på min evne til at leve op til en udfordring, kan jeg høre det klikker på. Det begynder genspille alle mine fiaskoer, de sårende ord andre folk har sagt, de dumme ting, I &'; ve gjort, og alle de forspildte muligheder I &'; ve haft. Det &'; s som at se en film af de værste dele af mit liv. Men jeg prøver også at huske de gode tider: gange på stranden, rejser landet, tilbringe sjove somre med min bedstemor, og hænge ud med mine venner. Jeg har nogle fantastiske minder.

Hvad med dig? Hvad &'; s dit liv historie? I &'; m sikker på at du &'; ve haft gode tider og dårlige tider, også. Der har været tidspunkter, du var glad for at være i live og nogle dage, du &'; d gerne glemme helt. Der &'; s intet galt med at – det &'; s en del af den menneskelige erfaring. Problemet er at lade din fortid til at bestemme din nuværende og din fremtid.

Din fortid er din historie. Du kan &'; t gå tilbage og ændre tingene, uanset hvor meget du ønsker du kunne. Du kan &'; t altid være re-living de store gange, enten. Det bare gør ikke &'; t arbejde på den måde. Hvad du kan gøre, er at ændre, hvordan du tænker over det. Du kan acceptere livet for, hvad det var i det øjeblik, men indser du er nødt til at leve i nuet. Du don &'; t nødt til at lade fortiden afgøre, hvem du er lige nu. Du kan genopfinde dig selv hver gang du &'; re klar

Folk leve i fortiden af ​​forskellige årsager.. En bekendt fortalte mig om en ven af ​​hans, der bærer hans high school brev jakke selvom han &'; s i trediverne. For ham, gymnasiet var hans højdepunkt – højdepunktet i hans liv – og han &'; s forsøger at gå tilbage. Hvad med dig? Er du stadig iført din version af et brev jakke? Det &'; s én ting at reminiscens; det &'; s. noget helt anderledes at re-live tidligere erfaringer, igen og igen

Nogle mennesker har en dårlig vane med at bære nag. For mig, bliver hver aften tavlen visket ren, og en anden dag begynder. Det &'; s op til dig at beslutte, hvad du &'; re vil gøre med i dag. Vil du leve i fortiden, eller vil du leve i nuet? Vil du lade din fortid være din fremtid, eller vil du beslutter at ændre dit liv &'; s kursus? Du kan &'; t være positive over den nuværende og fremtidige, mens fokus på fortiden. Giv slip. Nyde, hvad du har i dag, og hvad du vil have i morgen. Fokus på dine drømme og glemme alt om filmen hjul spille indsamling af de værste af dit liv. Omgiv dig med ørne, der opfordrer dig til at leve det liv, du &'; ve forestillet sig. Tro på dig selv og lade andre har tro på dig.

Jeg blev aldrig betragtet som den bedste og klogeste elev. Jeg var bare en B-C slags fyr. . Jeg måtte tage kollegiet indgangen eksamen tre gange for at få i jeg havde selv en high school lærer fortælle mig, jeg &'; d aldrig beløbe sig til meget. Men jeg var ikke &'; t kommer til at lade det holde mig nede. I &'; ve flyttet videre med mit liv. I &'; m ikke vil lade min fortid være et anker. Jeg bruger det som en stige til at kravle op. Jeg tror alting sker af en grund. Lige nu kunne jeg stadig klynker over tabet af mit firma og de abrupte omveje i mit liv. Det ville være en elendig liv! Du har en fortid, ikke? Ting du &'; d elske at ændre Salg

Ting du &';? Ve gjort eller ting andre mennesker har gjort for dig? Du kan &'; t ændre det. Spørgsmålet er din holdning om, hvad der skete. Hvordan du lader det påvirke dig nu? Uanset erindringer eller erfaringer der er, er du nødt til at slutte fred med dem. Hvis du vandt din high school mesterskabet, være stolte af det faktum – og gå videre med resten af ​​dit liv. Hvis du &'; ve oplevet en tragedie, du don &'; t nødt til at lade det definere dig – det kan simpelthen være noget, du har oplevet. Du skal lære at komme videre.

Flytning på inkluderer at komme over, hvad du og hvad andre mennesker har gjort for dig i din fortid. Vi alle elsker at modtage en kompliment, men hvad holder med os, er de sårende ord folk har sagt i årenes løb. Jeg kan modtage hundrede komplimenter, men de &'; re alle vil blive overdøvet af den ene kritik

Du kan &';. T lade andre mennesker &'; s udtalelser fra du holder dig ned. Du kommer til at vælge dit eget liv, uanset hvad der er sket i fortiden, og hvad andre synes om dig. Du kan flytte videre med dit liv, selvom andre don &'; t tror du har, eller du kan

Du don &';. T nødt til at begrave din fortid – du skal bare komme til fred med det. Når du taler om en oplevelse, kan du tale om det gode, der kom ud af det, og hvordan det hjalp dig med at blive, hvem du er i dag

Skriv ned oplevelser i dit liv, du tilflugtssted &';. T fået over endnu. Beslutte, hvad du skal gøre for at komme til fred med dem. Hvis det &'; s rådgivning, få det. Hvis du har brug for at undskylde, så gør det! Du kan &'; t helt lever indtil du &'; ve kommet til fred med din fortid

“. Husk, at det er op til dig at vælge hverdagen til at Stå din holdning og til at skabe en positiv livsstil for dig selv og andre &" ; Ryan C. Lowe
.

positiv psykologi

  1. Hvad er du lære?
  2. Accepter det
  3. Boganmeldelse: The Truth: Jeg er en pige, jeg er smart, og jeg ved alt
  4. Lad det R.A.I.N.
  5. De centrale elementer i Bestemmelse og Self Discipline på vejen til succes (fra 'The Winning Mind)
  6. Heal med Latter: Go Bananas
  7. Du behøver at tro på dig selv til at lykkes i livet
  8. Giv No One Årsag til at frygte Du
  9. Lær at være venlig til dig
  10. Hvornår vil du giver slip på overbevisninger, der ikke længere definere dig?
  11. Stop bekymre sig om hvad andre mener om dig!
  12. Sådan få noget du vil have ud af livet!
  13. Se det gode i andre
  14. 6 tips til at blive negativ i Positiv
  15. Marshmallows er ikke et protein
  16. Sådan Skriv din egen Bucket liste
  17. Hvorfor har vi cheerleaders?
  18. Jeg vælger at have en god dag
  19. 5 sunde måder at gøre din Arbejdsløshed Time Positiv
  20. Jesus sagde:?!! Jeg er vejen Hvad betyder det i sandhed