Hvad er du lære?

Min far voksede op på en ranch i North Dakota. Han har et ordsprog fra sin barndom - du måske har hørt det andre steder - det er: ". Du lærer mere ved at lytte, end ved at tale"

Sikker på, vi ofte vinde ved at tænke højt, herunder at opdage vores sandhed ved at tale det. Men i det hele taget, lytte bringer meget mere værdifulde oplysninger end at tale gør.

Ikke desto mindre, mange mennesker er ikke de største lyttere. (Du har sikkert lagt mærke til det allerede: på arbejdet, i hjemmet, når du forsøger at arbejde noget ud med din partner...) Hvad er det føles som når de ikke lytter til dig? Eller måske lytte, men ikke spørge yderligere? Det er ikke godt. Udover glip af vigtige oplysninger - herunder ofte vigtigst dine underliggende følelser og ønsker - de sender den implicitte budskab, at de ikke er så interesseret (selv om, dybt nede, kan de være)
slå det derefter omkring: hvad tror du, de har lyst til, hvis du ikke lytter så godt til dem? . Ikke meget god enten

At være en god lytter bringer mange fordele: indsamle nyttige oplysninger, gør andre føle, at de betyder noget for dig, opretholde en følelse af forbindelse med mennesker, og træde ud af din egen velkendte referenceramme .

En af de bedste måder at lytte godt, er at stille spørgsmål. Det gør du en aktiv lytter, det viser, at du har været opmærksom, kan det få tingene ud i det åbne ( Mor, er, at kejseren parading i sine boxershorts
?!), og det sinker følelsesmæssige samtaler, så de ikke løber løbsk.

The Practice.

Som en terapeut, jeg stille spørgsmål til et levende. Plus jeg har været gift i lang tid gennem tykt og tyndt, og rejste to børn. Som de siger i medicin: god dømmekraft kommer af erfaring. . . og erfaring kommer fra dårlig dømmekraft. Så jeg tilbyder nogle frugterne af mine dårlige domme!