Stop bekymre sig om hvad andre mener om dig!

Min far kaldte mor og mig, “ De dumme hunner &"; Min bedstemor Effie, kaldet mor og mig, “ Mine darlings &"; Min mand kalder mig “. Ma kære &"; Nogle mennesker tror, ​​jeg er na ï ve og alt for nice. Andre mener, jeg er dejlige og venlige. Nogle mennesker tror, ​​jeg er spredt og uorganiseret. Andre mener jeg er et kreativt geni.

Ja, jeg har brugt min rimelig andel af tid at bekymre sig om, hvad folk tænker om mig. Hvad &'; s frygt? Frygten for: Restaurant • at blive afvist eller ikke accepteret
• at have en dårlig ry
• feeing mindre end
• blive opfattet som en fiasko eller dum
• bliver uværdige

Hvordan håndterer vi med denne frygt? Her er nogle forslag: Restaurant • Vælg hvis tanker og udtalelser er værdifulde, bekræfter eller nyttige
• Tjek din fantasi. Spørg rigtige venner og kære, “ Hvad synes du om mig &"; eller “ Hvordan vil du beskrive mine stærke og svage sider &"; eller “ Hvilke tre adjektiver ville du bruge til at beskrive mig &";?
• Indsamle og udvide positivt anerkender beskeder. Skriv dem ned. Sende dem. Spørg kære til at gentage bekræfter ord og sætninger, dagligt, hvis der hjælper
• Tjek om du er enig med meddelelsen. Hvis nogen fortalte mig, de troede jeg var for tynd, jeg &'; d bare grine. I &'; d vide med sikkerhed, der var deres tanker og det havde intet at gøre med min virkelighed
• Tage kritiske tanker og budskaber og sætte dem gennem Dr. Sydney Simons &'; filter. Måske mening om dig er mere om tænkeren &'; s egen hænge op og selvdom
• Spørg dig selv, hvis delte tanker om du måske har frø af nyttige forslag for selvstændige forbedringer. Efter en jobsamtale fik jeg at vide, jeg ikke indeholde mine svar og syntes at have lidt selvkontrol. Jeg gik væk følelse nogle ondt, men jeg var åben for at lære. Med min nye bevidsthed var jeg i stand til at sikre mit næste ønskede position
• Hvis du er fri til at tænke, hvad du vil om andre mennesker, er de også ikke gratis at have deres egne tanker? Jeg vil vædde på, du don &'; t ligesom alle og deres adfærd. Hvis dette er sandt, ingen tvivl om, vil der være mennesker, der vil lide og dømme dig
• Folk kan ses som dine tilhængere, dine udfordrere eller begge dele. Du har det ultimative valg af hvilke eksterne tanker, du har lagt i din interne databank - til at bruge dem, til at hænge på dem, til at afvise dem eller at lade dem stikke dig
• Lykønske dig selv for at bekymre sig om, hvad andre tænker på dig. Hvis du aldrig har givet nogen hensyntagen til andre, &'; tanker, ville du sikkert have færre venner. De mennesker, der siger, “ Jeg don &'; t pleje en figen om, hvad andre mener om det, jeg siger og gør, og" har få venner og har tillid til færre.

Tænk hvor meget tid du faktisk investere i at tænke på andre. Måske skulle vi bruge mere tid bekræfter og fejre andre med opmuntrende og positive tanker og udtryk. Derefter kan den samme returneres til os
.